Frutarianska dieta: Zakaj sadna dieta nikakor ni priporočljiva »
Pravijo, da eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Ampak kaj pa, če na dan poješ ogromno jabolk? To je v bistvu ideja
Kako naravno povečaš vrednosti vitamina D v telesu »
Ga imaš dovolj? Kajti pomanjkanje vitamina D v telesu je lahko posledica različnih dejavnikov življenjskega sloga. Od tega, da smo premalo izpostavljeni sončni
6 zdravih pravil, ki ti jih NI treba upoštevati »
Tako kot smo bili navdušeni ob dejstvu, da je čokoladni puding lahko tudi zelo zdrav, nas je razveselila tudi novica,
7 mitov o zimskih prehladih, ki bi jim morali nehati verjeti »
Jemanje vitamina C ne bo preprečilo prehlada! Z manj sončne svetlobe in več hladnimi dnevi, zima ni ravno najbolj zdravo obdobje v letu.
Je tvoja koža dehidrirana? Ugotovi s 3-sekundnim testom! »
Ali si vedela, da je tvoja koža lahko dehidrirana tudi, če je tvoj tip kože masten? Ja, dehidracija je v bistvu stanje kože,
Zakaj bi morala avokado pred uživanjem obvezno umiti pod vodo »
Temeljna sestavina guacamole omake, ki obogati tudi vsako solato in je zelo slastna, ko jo razmažeš po toastu, je seveda avokado. Ampak še
Kako enostavno ugotoviti, ali imaš prehlad ali gripo »
Gripe in prehlade pogosto mečemo v isti koš in to s precej dobrim razlogom. Oba sta bolezni dihalnih poti, ki sta najpogostejša v
5 sprememb, ki jih nutricionisti naredijo vsako zimo »
Prepreči gripo in prehlad s temi koristnimi nasveti! 1. V vse dodaj česen Ne potrebuješ živil z nobel imeni in njim primerno ceno,
6 presenetljivih načinov, kako utrujenost vpliva na tvoje telo »
Poleg podočnjakov, ekstremna utrujenost veliko bolj škoduje tvojemu telesu kot si si kdajkoli mislila! Zdi se, kot da smo vsi po novem letu
Potencialno nevarne sestavine v kozmetičnih izdelkih »
Na svoje lepotne izdelke se zanašamo v prepričanju, da nas naredijo lepše in se zaradi tega tudi bolje počutimo v svoji koži. Na
10 skrivnosti ljudi, ki nikoli ne zbolijo »
1. korak: Dan začni s črnim čajem. Nihče ni blagoslovljen z nadzemeljskim imunskim sistemom – nekateri ljudje dejansko trdo garajo za to, da
Kako pogosto je treba zamenjati tampon »
Čeprav se ti morda zdi, da lahko večji tampon pustiš dlje časa v nožnici in s tem prihraniš nekaj obiskov toalete, pa si
So tvoji lasje poškodovani? Izogibaj se TEM šamponom! »
Suhi in poškodovani lasje so si podobni kot dvojajčni dvojčki. Lasje imajo med seboj nekaj podobnih lastnosti, kot so skrepanost in lomljivost in
Lepotni SOS: Ali je tvoja povrhnjica kože poškodovana? »
Vsi vemo že iz osnovne šole, da je koža največji organ na našem telesu in da je naša najboljša obramba pred zunanjim svetom.
Kostanj: 4 presenetljive zdravilne koristi »
Nič ni lepšega kot na mrzel zimski večer peči kostanj, ki s svojo aromo odišavi celotni dom. Ampak zimsko klasiko bi morala zaužiti
Najboljša rešitev za prhljaj je pravzaprav … »
Prhljaj je ena od (naj)večjih lepotnih neprijetnosti. Ne le, da si zaradi njega omejena z barvami oblačil (na temnejših se takoj opazi), ampak
TA vsakdanja zelenjava te brani pred prehladi in upočasnjuje staranje! »
Po vrhu vsega pa je tudi zelo okusna! Zima ni ravno najboljši čas za diete in fitnes načrte, kljub zelo dobrim nameram. V
Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrave zate kot živalske beljakovine »
Ali ne bi bilo super, če bi bil en burger na dan zdrava dieta? Konec koncev je v njem meso, ki vsebuje beljakovine
TA začimba je tvoja rešiteljica v zimskih mesecih »
Ko začneš v ospredje omare premikati debele šale in tople kape, bi morala na vidno mesto v kuhinji premakniti tudi prav posebno začimbo,
Elle Macpherson razkrila nenavaden trik, s katerim odpravlja napihnjenost »
Nekdanja supermanekenka je kot slika zdravja. Poslovna žena, ki je zdaj stara 54 let, je s svojim (navidez večno mladostnim) telesom ustvarila imperij
5 živil, ki HITRO odpravljajo slab zadah »
Slab zadah je povsem običajna težava, ki pesti mnoge med nami, intenzivnost pa se razlikuje od osebe do osebe. Slab zadah – probem,
