Domov » FIT

FIT

Je sploh dobro trenirati na prazen želodec?

Je sploh dobro trenirati na prazen želodec? »

28 Jul, 2020
Komentarji: 0

Če si se odločila, da boš s telovadbo malo preoblikovala svoje telo, potem naj imajo treningi vsaj kaj učinka. In prav zato nas

Najboljše poletne strategije za hujšanje, ki dejansko delujejo!

Najboljše poletne strategije za hujšanje, ki dejansko delujejo! »

24 Jul, 2020
Komentarji: 0

Poleti lahko počnemo ogromno zabavnih dejavnosti, vendar pa je težava v tem, da se nam zaradi vročine pogosto ne da nič drugega, kot

Paris Hilton razkrila, kako doma vzdržuje fit postavo

Paris Hilton razkrila, kako doma vzdržuje fit postavo »

21 Jul, 2020
Komentarji: 0

Treningi Paris Hilton so (pričakovano) tudi zelo razkošni! Zvezdnica je na platformi TikTok objavila video, v katerem prikazuje, kako v času karantene skrbi

Si po športanju vedno zaspana? TO je razlog!

Si po športanju vedno zaspana? TO je razlog! »

6 Jul, 2020
Komentarji: 0

Nič neobičajnega ni, da so tvoje mišice po športanju utrujene, ampak ali po preoblačenju iz športnih v udobna oblačila potrebuješ spanec? Če si

Kako se v treh preprostih korakih znebiš “ljubezenskih ročk”

Kako se v treh preprostih korakih znebiš “ljubezenskih ročk” »

2 Jul, 2020
Komentarji: 0

Znebi se trdovratne trebušne maščobe! Ne glede na to, koliko ur preživiš na fitnesu, te trmaste “ljubezenske ročke” se nikakor nočejo zmanjšati. Ampak,

Ne, kruh ne preprečuje hujšanja in NE redi!

Ne, kruh ne preprečuje hujšanja in NE redi! »

26 Jun, 2020
Komentarji: 0

Kruh je pogosto na seznamu prepovedanih živil za hujšanje. Nekateri pravijo, da se po zaužitju počutijo napihnjene, medtem ko so drugi prepričani, da

Kljub redni telovadbi tvoja zadnjica ni bolj čvrsta? To je razlog…

Kljub redni telovadbi tvoja zadnjica ni bolj čvrsta? To je razlog… »

7 Jun, 2020
Komentarji: 0

Poleg vaj za raven tebuh, si mnogo žensk v zadnjem času želi tudi večjo in bolj napeto zadnjico. Veliko vztrajnosti in truda je

Ti lahko več skodelic kave na dan pomaga do ožjega pasu?

Ti lahko več skodelic kave na dan pomaga do ožjega pasu? »

7 Jun, 2020
Komentarji: 0

Drage ljubiteljice kave – obstaja še en razlog, za uživanje tega temno rjavega napitka: tisti, ki popijejo dve do štiri skodelice kave na

5 razlogov, zakaj bi morala vsak dan narediti stojo

5 razlogov, zakaj bi morala vsak dan narediti stojo »

6 Jun, 2020
Komentarji: 0

Stoja je zelo podcenjena vaja zaradi enega razloga: večina ljudi misli, da je ne more narediti. Čeprav v otroštvu nisi trenirala gimnastike, trenutno

To je najboljši spalni položaj, če si želiš raven trebuh

To je najboljši spalni položaj, če si želiš raven trebuh »

4 Jun, 2020
Komentarji: 0

V naših prizadevanjih za izgubo teže in pridobiti bolj raven trebuh se osredotočamo na vsako malenkost, ki bi lahko vplivala na to ali

Razkrite fitnes skrivnosti 50-letne Jennifer Lopez

Razkrite fitnes skrivnosti 50-letne Jennifer Lopez »

2 Jun, 2020
Komentarji: 0

Znova in znova nas Jennifer Lopez opominja, da so leta le številka. Ena od najvplivnejših latino pevk in igralk navidez kljubuje procesu staranja.

“Zdravi” prigrizki, ki v resnici počasi uničujejo tvoj metabolizem

“Zdravi” prigrizki, ki v resnici počasi uničujejo tvoj metabolizem »

14 Maj, 2020
Komentarji: 0

Čeprav so zdravi prigrizki vedno boljša izbira v primerjavo s slanimi in sladkimi priboljški, pa obstaja veliko nezdravih prigrizkov, ki so zamaskirani kot

Osebna trenerka Kim Kardashian povsem preoblikovala svoje telo!

Osebna trenerka Kim Kardashian povsem preoblikovala svoje telo! »

9 Maj, 2020
Komentarji: 0

Melissa Alcantara, ki trenira Kim Kardashian vse odkar jo je resničnostna zvezdnica pred nekaj leti našla na Instagramu, ve, kaj je potrebno za

Victoria’s Secret manekenka spregovorila o povečanju telesne teže med karanteno

Victoria’s Secret manekenka spregovorila o povečanju telesne teže med karanteno »

5 Maj, 2020
Komentarji: 0

Victoria’s Secret manekenke so prave profesionalke v ohranjanju telesne teže. Redni obiski fitnesa in zdrava prehrana delajo čudeže. Vendar pa trenutna karantena, ko

Katera Kardashian-Jenner sestra preživi največ/najmanj časa na fitnesu

Katera Kardashian-Jenner sestra preživi največ/najmanj časa na fitnesu »

17 Mar, 2020
Komentarji: 0

Nobena skrivnost ni, da Kardashian sestre zelo rade hodijo na fitnes za dober trening. Zvezdnice prek družbenih omrežij konstantno delijo nešteto fotografij in

S fitnes rutino Emily Ratajkowski se lahko marsikatera poistoveti

S fitnes rutino Emily Ratajkowski se lahko marsikatera poistoveti »

14 Mar, 2020
Komentarji: 0

Emily Ratajkowski še zdaleč ni obsedena s fitnesom! Čeprav ima postavna zvezdnica na Instagramu več kot 25 milijonov sledilcev, se zjutraj ne zbuja

Blake Lively razkrila, kaj za fit postavo uporablja namesto uteži

Blake Lively razkrila, kaj za fit postavo uporablja namesto uteži »

5 Mar, 2020
Komentarji: 0

To pa je genijalna ideja! Blake Lively je ljubiteljica neobičajnega treninga z utežmi, ki pa v resnici sploh niso uteži. V videu za

11 najbolj preprostih pravil za hujšanje

11 najbolj preprostih pravil za hujšanje »

23 Nov, 2019
Komentarji: 0

Razumni nasveti za hujšanje, ki jih vse z lahkoto vključimo v vsakdanje življenje! Upoštevaj 11 preprostih pravil za hujšanje in odvečni kilogrami na

Bi rada shujšala? V jutranjo kavo začni dodajati TO živilo!

Bi rada shujšala? V jutranjo kavo začni dodajati TO živilo! »

11 Nov, 2019
Komentarji: 0

Ja, jutranja skodelica kave ti dejansko lahko pomaga hujšati! Znano je že, da skodelica črne kave pospeši presnovo. Ampak, učinek je lahko še

Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš?

Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš? »

8 Sep, 2019
Komentarji: 0

Nekam že mora iti, kajne? Če malo pomisliš, je izguba teže na nek način kar malo čudežna. V enem trenutku imaš preveč kilogramov,

5 vsakdanjih živil, ki izjemno kurijo maščobo na trebuhu

5 vsakdanjih živil, ki izjemno kurijo maščobo na trebuhu »

26 Avg, 2019
Komentarji: 0

Obstajajo vaje, ki so targetirane za krepitev trebušnih mišic, obstajajo pa tudi živila, ki so izjemno učinkovita v kurjenju trebušne maščobe. Seveda je