Domov » FIT (Page 3)

FIT

Josephine Skriver razkrila, kako ohranja čvrsto zadnjico

Josephine Skriver razkrila, kako ohranja čvrsto zadnjico »

25 Apr, 2018
Komentarji: 0

Victoria’s Secret angelčice imajo sanjske postave tekom celega leta in Josephine Skriver ni nobena izjema. 24-letna lepotička je znana po tem, da na

4 gibi za izklesano celotno telo

4 gibi za izklesano celotno telo »

9 Apr, 2018
Komentarji: 0

Pozabi na fitnes, vse vaje lahko narediš v udobju lastnega doma! Si se naveličala svoje fitnes rutine? Začni izvajati vaje, ki jih obožuje

Kaj počne Kate Hudson, da ima danes boljšo postavo kot kdajkoli prej

Kaj počne Kate Hudson, da ima danes boljšo postavo kot kdajkoli prej »

4 Apr, 2018
Komentarji: 0

“Nočem jesti brokolija!” Igralka, ki je za svoje vloge prejela že mnogo nagrad ter soustanoviteljica in ambasadorka blagovne znamke Fabletics, mora biti zaradi

Hujšanje: Zlata pravila za izgubo maščobe

Hujšanje: Zlata pravila za izgubo maščobe »

12 Mar, 2018
Komentarji: 0

Ni potrebe po teku – začni dvigovati uteži! Je biti fit res tako zelo enostavno? Če verjameš ali ne, lahko do onemoglosti delaš

6 zdravih in fit nasvetov, ki jim sledijo Avstralci

6 zdravih in fit nasvetov, ki jim sledijo Avstralci »

4 Mar, 2018
Komentarji: 0

…in bi jim morala tudi ti! Avstralci so po celotnem svetu znani kot narod, ki si najbolj prizadeva za zdravo in fit življenje.

Razkrivamo, koliko lahko shujšaš na dan, če dlje časa stojiš

Razkrivamo, koliko lahko shujšaš na dan, če dlje časa stojiš »

1 Mar, 2018
Komentarji: 0

…namesto sediš! Stoječi položaj bi resnično lahko pomagal stopiti odvečne kilograme, ki so se nabrali kot posledica celodnevnega sedenja dan za dnem. Raziskovalci

Kaj počne Sharon Stone, da pri 59-ih izgleda stara 45

Kaj počne Sharon Stone, da pri 59-ih izgleda stara 45 »

27 Feb, 2018
Komentarji: 0

Kar težko je verjeti, da bo Sharon Stone kmalu dopolnila 60 let, še zlasti pa po njenem zadnjem videzu na letošnjih nagradah Zlati

4 vaje, ki jih lahko (in bi jih morala) delati v sede za mizo

4 vaje, ki jih lahko (in bi jih morala) delati v sede za mizo »

19 Feb, 2018
Komentarji: 0

Vsako jutro se ob 8-ih vsedeš za svojo pisalno mizo s skodelico kave in na računalniku pregledaš nova elektronska sporočila. Zatopljena v delo

Je to razlog, zakaj nekateri težje shujšajo od drugih?

Je to razlog, zakaj nekateri težje shujšajo od drugih? »

12 Feb, 2018
Komentarji: 0

Nove raziskave ponujajo upanje ljudem, ki se trudijo izgubiti odvečne kilograme… Si kdaj sledila določeni dieti, vendar ni tehtnica pokazala niti kilograma manj?

9 navad vitkih žensk, ki niso nikoli na dieti

9 navad vitkih žensk, ki niso nikoli na dieti »

8 Feb, 2018
Komentarji: 0

Zgleduj se po njih! Nekateri ljudje niso nikoli na dieti in obstaja zelo dober razlog za to: diete ne delujejo in pika. Spoznaj

Tako ti lahko le 20 minut daljši spanec pomaga pri hujšanju

Tako ti lahko le 20 minut daljši spanec pomaga pri hujšanju »

18 Jan, 2018
Komentarji: 0

Povezava med pomanjkanjem spanja in povečano telesno težo je znana že kar nekaj časa, vendar pa je nedavna študija pokazala, da ti lahko

Kako ti lahko telovadba pozimi pomaga pokuriti več kalorij

Kako ti lahko telovadba pozimi pomaga pokuriti več kalorij »

17 Jan, 2018
Komentarji: 0

Običajno uporabimo mrzlo zimsko vreme kot izgovor za telovadbo v zaprtih prostorih (ali pa uživanje slaščic na kavču), vendar pa so nove raziskave

Toliko kalorij pokuriš med sedenjem za pisalno mizo

Toliko kalorij pokuriš med sedenjem za pisalno mizo »

16 Jan, 2018
Komentarji: 0

Delovno mesto za pisalno mizo ne spada ravno med najbolj aktivni 40-urni delavnik in vse smo že slišale, da dolgotrajno sedenje niti najmanj

Resnica o tem, koliko kalorij moraš zaužiti, če želiš shujšati

Resnica o tem, koliko kalorij moraš zaužiti, če želiš shujšati »

9 Jan, 2018
Komentarji: 0

Pozor: Niso vse kalorije enake! Bi rada izgubila nekaj kilogramov? “Uživaj manj hrane in tehtala boš manj” je zagotovo najpogostejši odgovor. Ampak, še

Top nasveti, kako ostaneš motivirana za športanje tudi pozimi

Top nasveti, kako ostaneš motivirana za športanje tudi pozimi »

18 Dec, 2017
Komentarji: 0

Naj bo stopnja aktivnosti tudi v hladnejšem delu leta na vrhuncu! Kaj hitro se v zimskih mesecih polenimo, saj zimske temperature in krajši

Točno toliko kalorij pokuriš med hojo

Točno toliko kalorij pokuriš med hojo »

2 Dec, 2017
Komentarji: 0

Pripravljena, da narediš prvi korak? Hoja se ti morda zdi enostavna, vendar pa lahko izjemno koristi tvojemu telesu. Morda si misliš, da s

5 načinov, kako se pozimi izogniti povečanju telesne teže

5 načinov, kako se pozimi izogniti povečanju telesne teže »

25 Nov, 2017
Komentarji: 0

Brez odrekanja prazničnim sladkostim! Več časa preživimo doma, se manj gibamo in več jemo – zato ni nič čudnega, da v zimskih mesecih

Kako se Victoria’s Secret angeli pripravljajo na spektakularni šov

Kako se Victoria’s Secret angeli pripravljajo na spektakularni šov »

14 Nov, 2017
Komentarji: 0

Victoria’s Secret manekenka spregovorila o dietah in treningih… Victoria’s Secret angel Stella Maxwell se pripravlja na letošnji težko pričakovani modni spektakel. 27-letnica se

Prehranjuj se zdravo v 30-ih in boš fit v svojih 60-ih

Prehranjuj se zdravo v 30-ih in boš fit v svojih 60-ih »

1 Nov, 2017
Komentarji: 0

Za boljše ravnovesje in vzdržljivost! Če se boš prehranjevala po mediteranski “dieti” v svojih tridesetih, štiridesetih in petdesetih, boš s tem pomagala svojemu

Ta gib ti pomaga učvrstiti zadnjico in preprečuje poškodbe kolen

Ta gib ti pomaga učvrstiti zadnjico in preprečuje poškodbe kolen »

24 Okt, 2017
Komentarji: 0

V spodnjem videu ti osebna trenerka Jess King prikazuje enostaven gib, pri katerem potrebuješ le elastični trak in dva metra prostora. Približujemo smučarski

To je razlog, zakaj je tako zelo težko izgubiti maščobo na trebuhu

To je razlog, zakaj je tako zelo težko izgubiti maščobo na trebuhu »

9 Okt, 2017
Komentarji: 0

Sploh ni tvoja domišljija, da kar noče in noče stran. Če bi vprašali skupino žensk, na katerem delu telesa bi se najraje znebile