Domov » Prehrana & Recepti

Prehrana & Recepti

Ljudje, ki radi jedo, so vedno najboljši ljudje

4 živila, ki bi jih morala uživati za poenoten ten kože

4 živila, ki bi jih morala uživati za poenoten ten kože »

20 Sep, 2019
Komentarji: 0

Sanje skorajda vsake ženske so imeti poenoten ten kože brez pomoči ličil. Tekoče podlage in korektorji resda polepšajo in izpopolnijo izgled naše polti,

Recept: File ribe v skorjici iz pistacije s kvinojo

Recept: File ribe v skorjici iz pistacije s kvinojo »

18 Sep, 2019
Komentarji: 0

Lahek in zdrav obrok, ki je poln hranilnih snovi in pripravljen v le 20-ih minutah. File ribe v skorjici iz pistacije

TAKŠNA bi morala biti večerja, če želiš shujšati za vedno

TAKŠNA bi morala biti večerja, če želiš shujšati za vedno »

17 Sep, 2019
Komentarji: 0

Ko poskušaš shujšati, se večerja, ki bi morala biti čudovit del dneva za vsakogar, lahko spremeni v dolgočasno ali celo naporno opravilo. Če

Veganski recept: Najboljša pita s slano karamelo (brez sladkorja)

Veganski recept: Najboljša pita s slano karamelo (brez sladkorja) »

14 Sep, 2019
Komentarji: 0

Enostavno pitino testo, narejeno iz mandljeve moke in ovsenih kosmičev s kremastim in najbolj slastnim slanim karamelnim polnilom iz kokosovega mleka in kokosovega

Slasten recept: Keto lava tortica

Slasten recept: Keto lava tortica »

11 Sep, 2019
Komentarji: 0

Vsebuje le 4 grame ogljikovih hidratov! Iz le šestih sestavin lahko narediš popolno sladico, ki je primerna tudi za vse na ketonski dieti.

Katero rastlinsko mleko je najbolj primerno za določen recept

Katero rastlinsko mleko je najbolj primerno za določen recept »

9 Sep, 2019
Komentarji: 0

Mleko je živilo, ki ga dodajamo v ogromno jedi. Je praktično osnovna sestavina v številnih receptih za kuho in peko. Ampak, kaj pa

Recept: Najbolj enostaven ajdov kruh

Recept: Najbolj enostaven ajdov kruh »

7 Sep, 2019
Komentarji: 0

Potrebuješ samo 5 sestavin! Brez glutena, brez vzhajanja in iz le petih osnovnih sestavin. Ta recept za kruh resnično ne bi mogel biti

Je koruza sploh zdravo živilo?

Je koruza sploh zdravo živilo? »

5 Sep, 2019
Komentarji: 0

Koruzo lahko uživamo na tisoč in en način – pečeno na žaru, kot pokovko, juho ali pa v sladkarijah v obliki koruznega sirupa.

Zdravo in slastno: Čokoladni rjavčki (iz samo 3 sestavin)

Zdravo in slastno: Čokoladni rjavčki (iz samo 3 sestavin) »

4 Sep, 2019
Komentarji: 0

V eni rezini je več hranilnih snovi, kot jih večina ljudi zaužije v celem dnevu! Slastni čokoladni rjavčki so narejeni iz samo treh

Zdrav zajtrk: Kamilični ovseni kosmiči z javorjevim sirupom

Zdrav zajtrk: Kamilični ovseni kosmiči z javorjevim sirupom »

31 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ovseni kosmiči so brez dvoma živilo, ki bi ga morala uživati čim bolj pogosto, saj imajo ogromno koristi za

Zakaj ne bi smeli kave piti navsezgodaj zjutraj

Zakaj ne bi smeli kave piti navsezgodaj zjutraj »

29 Avg, 2019
Komentarji: 0

Zbudiš se, nekajkrat pritisneš na tipko za dremež, se nato vsa zaspana sprehodiš do kuhinje, kjer si skuhaš kavo in čakaš, da kofein

Nizkohidratni recept: Kokosovo-limonine rezine brez sladkorja

Nizkohidratni recept: Kokosovo-limonine rezine brez sladkorja »

28 Avg, 2019
Komentarji: 0

Brezglutenske, nizkohidratne kokosovo-limonine rezine so enostavna in rahlo kisla sladica, ki se ponaša s “piškotno” podlogo brez glutena, sladko-kislo limonino kremo in prepraženim

5 vsakdanjih živil, ki izjemno kurijo maščobo na trebuhu

5 vsakdanjih živil, ki izjemno kurijo maščobo na trebuhu »

26 Avg, 2019
Komentarji: 0

Obstajajo vaje, ki so targetirane za krepitev trebušnih mišic, obstajajo pa tudi živila, ki so izjemno učinkovita v kurjenju trebušne maščobe. Seveda je

Zdravo in slastno: Mlečna kvinoja s kokosovim mlekom

Zdravo in slastno: Mlečna kvinoja s kokosovim mlekom »

24 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ali ni čudovito, ko lahko za zajtrk ješ sladico, hkrati pa nimaš slabe vesti? Zagotovo si že slišala za mlečni riž, ki je

6 razlogov, zakaj bi morala vsak dan uživati čokolado

6 razlogov, zakaj bi morala vsak dan uživati čokolado »

23 Avg, 2019
Komentarji: 0

Od zdravja srca do boljšega delovanja možganov in celo lepše kože, obstaja ogromno razlogov za uživanje v tej rjavi dobroti! S precejšnjo gotovostjo

Kako se lahko pomladiš tudi ti (brez botoksa!)

Kako se lahko pomladiš tudi ti (brez botoksa!) »

23 Avg, 2019
Komentarji: 0

Za vse, ki niste ljubiteljice polnil (zmrazi te že, če samo pomisliš na injekcije), sledijo neboleči (in začasni) nadomestki, s katerimi bo tvoja

Slastno in zdravo: Energijske rolice iz datljev in indijskih oreščkov

Slastno in zdravo: Energijske rolice iz datljev in indijskih oreščkov »

21 Avg, 2019
Komentarji: 0

Enostaven energijski prigrizek, za katerega potrebuješ le nekaj sestavin in 20 minut časa. Energijske rolice so odličen in zdrav dopoldanski prigrizek ali pa

Ovseno mleko: Kako zdravo je v resnici?

Ovseno mleko: Kako zdravo je v resnici? »

20 Avg, 2019
Komentarji: 0

Ovseno mleko je poleg mandljevega, kokosovega in sojinega trenutno eno od najbolj priljubljenih mlečnih alternativ na tržišču. Poleg naravno sladkega in oreškastega okusa

Hitro in enostavno: Veganski tahini piškoti

Hitro in enostavno: Veganski tahini piškoti »

18 Avg, 2019
Komentarji: 0

Tahini je še veliko več kot pa le ena od glavnih sestavin humus namaza. Izjemno se poda tudi v sladice, zato če imaš

Pozor! Kofein nima učinka, če si tri noči zapored slabo spala

Pozor! Kofein nima učinka, če si tri noči zapored slabo spala »

17 Avg, 2019
Komentarji: 0

Znanost potrjuje… Saj poznaš postopek: ponoči slabo spiš, zjutraj spiješ kavo, se počutiš bolje in naslednji dan vse to ponoviš. Nikar se preveč

Poletni okusi: Tiramisu sladoledne lučke (brez sladkorja)

Poletni okusi: Tiramisu sladoledne lučke (brez sladkorja) »

14 Avg, 2019
Komentarji: 0

Poletni čas si le težko predstavljamo brez sladoleda in nič ni boljšega od domačih lučk, ki ne vsebujejo nobenih konzervansov, poleg tega pa