Domov » Prehrana

Prehrana

Ljudje, ki radi jedo, so vedno najboljši ljudje

V (ledeni) kavi se izogibaj TEJ sestavini, ker povzroča mozolje

V (ledeni) kavi se izogibaj TEJ sestavini, ker povzroča mozolje »

20 Sep, 2018
Komentarji: 0

Ne, to ni sladkor! Poletje se počasi bliža koncu, vendar to nikakor ne pomeni, da ledene kave ne smemo uživati tudi, ko je

Zdravo in slastno: 4 ideje, kako ogljikove hidrate zamenjati z zelenjavo

Zdravo in slastno: 4 ideje, kako ogljikove hidrate zamenjati z zelenjavo »

19 Sep, 2018
Komentarji: 0

Če si zadolžena za kuhanje večerje, potem še predobro veš, kako težko je skuhati nekaj, kar bo zadovoljilo okuse čisto vseh. Potem pa

Kako najbolje (in najlažje) očistiš litoželezno ponev

Kako najbolje (in najlažje) očistiš litoželezno ponev »

15 Sep, 2018
Komentarji: 0

Ti in tvoja litoželezna ponev sta skupaj doživeli že marsikaj. V njej si pekla že vse od lazanje do palačink in mesa. Ampak,

Brezglutensko in vegansko: Rdeča žametna torta ali “red velvet cake”

Brezglutensko in vegansko: Rdeča žametna torta ali “red velvet cake” »

15 Sep, 2018
Komentarji: 0

Veliko bolj zdrava od tradicionalne različice, vendar povsem enako okusna! Rdeča žametna torta ali “red velvet cake” Sestavine: Za testo: 200

Zakaj je magnezij tako zelo pomemben, če želiš shujšati

Zakaj je magnezij tako zelo pomemben, če želiš shujšati »

14 Sep, 2018
Komentarji: 0

Ko se odločiš, da boš izgubila nekaj teže, ne obstaja nobena čarobna tabletka ali prehransko dopolnilo, ki bi čudežno stopila maščobo in preoblikovala

Zelenjavni recept: Polnjene paprike s kvinojo

Zelenjavni recept: Polnjene paprike s kvinojo »

12 Sep, 2018
Komentarji: 0

Enostavno, okusno, zdravo, nasitno in raznoliko! S kvinojo polnjene paprike so izjemno enostavne za pripravo, poleg tega pa potrebuješ le 10 sestavin. Aromatične,

Je bolj zdravo maslo ali kokosovo olje?

Je bolj zdravo maslo ali kokosovo olje? »

11 Sep, 2018
Komentarji: 0

Odgovor te bo morda presenetil! Že leta je kokosovo olje znano kot zdravilo za mnoge lepotne težave. Suha koža? Kokosovo

Dietni recept: Nizkohidratni mlečni “riž”

Dietni recept: Nizkohidratni mlečni “riž” »

9 Sep, 2018
Komentarji: 0

Polna skodelica mlečnega riža vsebuje le 30 kalorij! Veganski, brezglutenski, brez sladkorja in paleo mlečni riž je odličen za zajtrk ali kot lahka

Enostavna formula, ki poskrbi, da te zajtrk nasiti do kosila

Enostavna formula, ki poskrbi, da te zajtrk nasiti do kosila »

7 Sep, 2018
Komentarji: 0

In to čisto vsak dan! Vsi se zavedamo, da ni slabšega od uživanja nečesa ob 8. uri zjutraj, za kar misliš, da je

Recept: Zdrav ketchup v dveh minutah

Recept: Zdrav ketchup v dveh minutah »

5 Sep, 2018
Komentarji: 0

Ketchup in pomfri – le redko kdo se je lahko v otroških letih uprl tej slastni kombinaciji. In mnogi jo obožujejo še danes,

Grozljiv razlog, zakaj bi morali piti le organsko kavo

Grozljiv razlog, zakaj bi morali piti le organsko kavo »

4 Sep, 2018
Komentarji: 0

Vsi se zavedamo pomena uživanja ekološko pridelanega sadja in zelenjave, kakršna so na primer jabolka in korenje, ki bi jih morali jesti čim

6 enostavnih načinov, kako zaužiješ dovolj kalcija

6 enostavnih načinov, kako zaužiješ dovolj kalcija »

3 Sep, 2018
Komentarji: 0

Veganke, pozor! Uživaš dovolj kalcija? Če si intolerantna na laktozo, potem strogo slediš veganskemu načinu prehranjevanja ali pa enostavno poskušaš biti bolj ozaveščena

Kako si lahko enako sita z manj kalorijami

Kako si lahko enako sita z manj kalorijami »

2 Sep, 2018
Komentarji: 0

Štetje kalorij ti resda lahko pomaga pri hujšanju, vendar moraš izbirati pravo vrsto kalorij. Kalorije so pomembne, vendar je to čisto osnovna matematika

Vegansko in brezglutensko: Pečeni ovseni kosmiči z banano

Vegansko in brezglutensko: Pečeni ovseni kosmiči z banano »

1 Sep, 2018
Komentarji: 0

Zdrav in slasten zajtrk, ki ga lahko pripraviš vnaprej! Pečeni ovseni kosmiči s kokosom in banano (ali katerimkoli sadjem) so polni vlaknin in

Yerba Mate: Je argentinski napitek bolj zdrav od kave in čaja?

Yerba Mate: Je argentinski napitek bolj zdrav od kave in čaja? »

31 Avg, 2018
Komentarji: 0

Obstajajo nekateri argentinski običaji, ki bi si jih vsekakor želeli vključiti v našo vsakdanjo rutino: si za polnočni zrezek, ki mu sledi peturni

Kaj je mikrobiomska dieta (in zakaj bi jo morala poskusiti)

Kaj je mikrobiomska dieta (in zakaj bi jo morala poskusiti) »

30 Avg, 2018
Komentarji: 0

Veš že, da je v tvojem telesu na trilijone bakterij, ki imajo lahko velik vpliv na tvoje zdravje. Ampak ali si vedela, da

Zdravo in slastno: Puhasta pomaka iz arašidovega masla

Zdravo in slastno: Puhasta pomaka iz arašidovega masla »

29 Avg, 2018
Komentarji: 0

Potrebuješ le 3 sestavine! Če si ljubiteljica arašidovega masla (verjetno si zato tudi kliknila na recept), potem se pripravi na enostaven in slasten

Tudi ti že ves čas narobe stiskaš česen?

Tudi ti že ves čas narobe stiskaš česen? »

27 Avg, 2018
Komentarji: 0

Samo poglej si ta izjemen trik! Če si kaj podobna nam, potem je stiskalec česna konstantno v uporabi – le kdo ima čas

TE pijače zvezdniki nikoli ne pijejo zjutraj, ker upočasnjuje metabolizem

TE pijače zvezdniki nikoli ne pijejo zjutraj, ker upočasnjuje metabolizem »

26 Avg, 2018
Komentarji: 0

Jutro je ključni trenutek za presnovo, saj določi hitrost, s katero bo delovala tekom dneva. In prav zaradi tega je še toliko bolj

12 živil, ki bi jih morala kupovati organska (in 12, ki ti jih ni treba)

12 živil, ki bi jih morala kupovati organska (in 12, ki ti jih ni treba) »

25 Avg, 2018
Komentarji: 0

Klasično vprašanje, ko stojiš v živilski trgovini pred sadjem in zelenjavo: bi morala kupiti organska ali ne? Kupovanje živil organske pridelave ne pomeni

Recept: Veganski med (iz le 2 sestavin)

Recept: Veganski med (iz le 2 sestavin) »

25 Avg, 2018
Komentarji: 0

Okusna veganska alternativa medu, ki navduši tako otroke, kot tudi odrasle! Veganski med … je to sploh mogoče? Ja, je! V nadaljevanju izveš,