Domov » Prehrana

Prehrana

Ljudje, ki radi jedo, so vedno najboljši ljudje

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu »

27 Maj, 2018
Komentarji: 0

Brez sladkorja, brez glutena in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov! Tiramisu je priljubljena italijanska sladica z okusom kave. Žal pa je tudi polna

Kombucha: Starodavni eliksir z izjemnimi zdravstvenimi koristmi

Kombucha: Starodavni eliksir z izjemnimi zdravstvenimi koristmi »

26 Maj, 2018
Komentarji: 0

Do zdaj se zagotovo še kako dobro zavedaš, da se vse, kar zaužiješ, odrazi na tvoji koži. Hiter tempo življenja nam pogosto preprečuje,

Zakaj postaneš po uživanju hitre hrane slabe volje

Zakaj postaneš po uživanju hitre hrane slabe volje »

25 Maj, 2018
Komentarji: 0

To je znanstveno dokazano dejstvo! Včasih ti enostavno zadiši hamburger in moraš si ga privoščiti takoj zdaj. Kje ga dobiš? V restavracijah s

Kako lahko s svojo prehrano vplivaš na menopavzo

Kako lahko s svojo prehrano vplivaš na menopavzo »

24 Maj, 2018
Komentarji: 0

Ker si zagotovo želiš, da bi prišla čim kasneje! Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, pri kateri starosti boš prišla v

Veganski recept: Kremna gobova juha

Veganski recept: Kremna gobova juha »

23 Maj, 2018
Komentarji: 0

Recept za kremno, žametno gobovo juho brez mlečnih izdelkov za zgostitev ne vsebuje smetane, oreščkov ali škroba, ampak le zelenjavo. Skodelica te aromatične

20 živil, ki jih (ne) smeš uživati na prazen želodec

20 živil, ki jih (ne) smeš uživati na prazen želodec »

23 Maj, 2018
Komentarji: 0

Jogurt, skodelica kave in svež pomarančni sok – to si verjetno večina med nami predstavlja ob misli na popoln zajtrk. Vendar pa žal

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin!

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin! »

22 Maj, 2018
Komentarji: 0

Obstaja kar nekaj mitov glede veganstva in vegetarijanstva, najbolj glasen pa je zagotovo ta, da je z rastlinsko prehrano izjemno težko zaužiti dovolj

Vitamin B12: Ti primanjkuje tega izjemno pomembnega vitamina?

Vitamin B12: Ti primanjkuje tega izjemno pomembnega vitamina? »

21 Maj, 2018
Komentarji: 0

Si v zadnjem času opazila, da vse delaš bolj počasi? Se ti konstantno spi (tudi sredi dneva)? Ali pa se prepogosto ne moreš

TAKO kraljevsko je izgledala poročna torta princa Harryja in Meghan Markle!

TAKO kraljevsko je izgledala poročna torta princa Harryja in Meghan Markle! »

20 Maj, 2018
Komentarji: 0

Poglej, v čem sta se mladoporočenca odpeljala na večerni poročni sprejem! Princ Harry in Meghan Markle, ki imata zdaj nova kraljeva naziva in

Recept: Smoothie proti napihnjenosti

Recept: Smoothie proti napihnjenosti »

20 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tudi najbolj zdrava živila lahko povzročijo napenjanje. Napihnjenost je zelo pogosta in neprijetna težava, zato se je večina med nami sprijaznila in naučila

Železo: 10 živil, ki ga vsebuje največ

Železo: 10 živil, ki ga vsebuje največ »

18 Maj, 2018
Komentarji: 0

Med njimi je tudi čokolada! Povečanje ravni železa v telesu ti lahko pomaga do več energije tekom celega dneva. Železo ima vlogo pri

Enostaven trik, s katerim najbolj natančno preveriš zrelost avokada

Enostaven trik, s katerim najbolj natančno preveriš zrelost avokada »

17 Maj, 2018
Komentarji: 0

Običajni scenarij v živilski trgovini: postaviš se pred košaro z avokadi in začneš stiskati enega za drugim s ciljem, da bi našla takšnega,

Beljakovinski recept: Enostavni tofujevi medaljoni

Beljakovinski recept: Enostavni tofujevi medaljoni »

16 Maj, 2018
Komentarji: 0

Hrustljavi, pečeni (ne cvrti) in brezglutenski! Tofujevi medaljoni s hrustljavo skorjico so enostavni za pripravo, saj ne potrebuješ veliko sestavin, poleg tega pa

Kako pospešiti izgorevanje maščob in izgubo teže

Kako pospešiti izgorevanje maščob in izgubo teže »

15 Maj, 2018
Komentarji: 0

Lahko izpustiš kurkumo, ampak nikar ne preskoči zajtrka! V vsaki tvoji celici je mikroskopski kemijski laboratorij, ki dela 24/7 skozi celo leto, da

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid »

14 Maj, 2018
Komentarji: 0

Že od otroštva veš, da je korenje dobro za tvoj vid, vendar pa to ni edino živilo, ki ti lahko pomaga preprečiti očesne

8 živil, ki zmanjšujejo napihnjenost in pospešujejo prebavo

8 živil, ki zmanjšujejo napihnjenost in pospešujejo prebavo »

13 Maj, 2018
Komentarji: 0

Če bi rada zmanjšala napihnjenost, imaš po hrani pogosto bolečine v trebuhu ali pa si zaprta, potem je zelo verjetno, da tvoja prebava

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita »

12 Maj, 2018
Komentarji: 0

Zdrava jabolčna pita, ki vedno uspe! S kosom veganske jabolčne pite boš v svoje telo vnesla ogromno vlaknin in hranilnih snovi, zato lahko

TO je razlog, zakaj ne smeš uživati surovega testa (ni zaradi jajc!)

TO je razlog, zakaj ne smeš uživati surovega testa (ni zaradi jajc!) »

11 Maj, 2018
Komentarji: 0

Le kdo ne mara surovega piškotnega testa? Slasten, lepljiv in pogosto celo bolj okusen od samih piškotov. Seveda pa ti je lahko, če

Dieta po krvni skupini: Kakšno hrano bi morala uživati

Dieta po krvni skupini: Kakšno hrano bi morala uživati »

10 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tvoja krvna skupina razkriva ogromno pomembnih informacij! Za razliko od večine diet, je bila dieta krvne skupine zasnovana na konceptu personalizirane prehrane –

Zdrav recept: Nizkohidratne cvetačne tortilje iz le 5 sestavin

Zdrav recept: Nizkohidratne cvetačne tortilje iz le 5 sestavin »

9 Maj, 2018
Komentarji: 0

Upogljive, nelomljive in zelo enostavne za pripravo! Si ljubiteljica mehiške hrane? Potem preprosto moraš poskusiti cvetačne tortilje, ki so ne le izjemno okusne,

TO je sadje, ki vsebuje največ sladkorja

TO je sadje, ki vsebuje največ sladkorja »

7 Maj, 2018
Komentarji: 0

‘Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran’ je stari rek, ki ga poznamo skorajda vsi, ampak ali si vedela, da določene vrste sadja