Domača (nepričakovana) živila, ki izjemno pomagajo pri glavobolu

Glavoboli nikakor niso prijetni in ti lahko popolnoma uničijo dan. Si naveličana uživanja protibolečinskih tablet? Poskusi ta domača sredstva, za katera si nikoli ne bi mislila, da odpravljajo glavobole.

Olje sivke

Sivkino olje se že od nekdaj priporoča za zdravljenje glavobolov. Lepo diši, njegovi sproščujoči učinki pa bodo tvojo glavo zopet naredili lahko kot pero. Sivkino olje lahko ali inhaliraš ali pa ga naneseš na kožo.

Laneno seme

Laneno seme vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšujejo vnetja, ki lahko povzročijo glavobol. Laneno seme lahko zaužiješ v različnih oblikah: v obliki olja ali mletih/celih semen.

Ajda

Ajda vsebuje rutin, ki pomaga lajšati vnetja, glavobole in migrene. Vsebuje pa tudi antioksidante, ki izničijo poškodovane celice.