Domov » Posts tagged "fit"
Kako do ravnega trebuha brez enega trebušnjaka ali diete

Kako do ravnega trebuha brez enega trebušnjaka ali diete »

14 Avg, 2018
Komentarji: 0

Preženi napihnjenost in zmanjšaj osrednji del telesa na zdrav način z le nekaj miniaturnimi spremembami! Čeprav se je povsem nemogoče znebiti maščobe le

Takole bi moral izgledati tvoj dnevni vnos vlaknin

Takole bi moral izgledati tvoj dnevni vnos vlaknin »

13 Avg, 2018
Komentarji: 0

Če obstaja en najbolj podcenjen in hkrati najbolj koristen igralec naše prehrane, potem so to vlaknine. Ne le, da pomagajo bolj učinkovito očistiti

12 živil, ki presenetljivo vsebujejo ogromno ogljikovih hidratov

12 živil, ki presenetljivo vsebujejo ogromno ogljikovih hidratov »

12 Avg, 2018
Komentarji: 0

Razmišljaš o nizkohidratni dieti? Potem se boš morala odreči tudi nekaterim slastnim sadežem… Ko se odločiš za nižji vnos ogljikovih hidratov (OH), najprej

TO je razlika med izgubo maščobe in izgubo teže

TO je razlika med izgubo maščobe in izgubo teže »

8 Avg, 2018
Komentarji: 0

Pozor, to ni ista stvar! Ker živimo v svetu, v katerem družba poveličuje vitka telesa, ljudje vse pogosteje govorijo, da bi radi izgubili

Wellness vikend: 4 najboljši nasveti za zdravo življenje

Wellness vikend: 4 najboljši nasveti za zdravo življenje »

4 Avg, 2018
Komentarji: 0

Če bi rada začela živeti bolj zdravo in uravnoteženo življenje, potem se moraš vsekakor zavedati, da je hrana prav tako pomembna kot telesna

15 živil, ki najbolje kurijo telesno maščobo

15 živil, ki najbolje kurijo telesno maščobo »

2 Avg, 2018
Komentarji: 0

Čas je, da narediš zalogo! Manj sladoleda in piškotov = en od najslabših delov diete. Ampak, dejansko lahko ješ več (brez stradanja!) in

Kako po porodu do postave, ki si jo imela pred nosečnostjo

Kako po porodu do postave, ki si jo imela pred nosečnostjo »

30 Jul, 2018
Komentarji: 0

Če kdo kaj ve o poporodnem hujšanju, potem je to wellness gurujka Hilaria Baldwin. Skupaj z možem Alecom imata štiri čudovite otroke, vključno

Raven trebuh po 40. letu? Ja, je mogoče!

Raven trebuh po 40. letu? Ja, je mogoče! »

26 Jul, 2018
Komentarji: 0

Uporabni nasveti, ki ti bodo še kako zelo v pomoč… Čeprav si začela na bolj zdrav način pripravljati italijansko hrano ali pa si

Ogljikovi hidrati: Vse, kar moraš vedeti, če želiš shujšati

Ogljikovi hidrati: Vse, kar moraš vedeti, če želiš shujšati »

16 Jul, 2018
Komentarji: 0

Ko gre za prehrano ne obstajajo neumna vprašanja. Ne glede na to, ali poskušaš izgubiti težo, postati močnejša ali jesti bolj zdravo, več

TEM živilom se strogo izogibaj, če želiš imeti bolj raven trebuh

TEM živilom se strogo izogibaj, če želiš imeti bolj raven trebuh »

10 Jul, 2018
Komentarji: 0

Če je tvoj cilj bolj raven trebuh, potem bi vsekakor morala začeti telovaditi in pa seveda tudi paziti na prehrano. Žal ne obstaja

Kaj je peganska dieta (in ali bi jo morala poskusiti?)

Kaj je peganska dieta (in ali bi jo morala poskusiti?) »

9 Jul, 2018
Komentarji: 0

Nov dan, nova filozofija glede prehranjevanja. In kaj je na meniju danes? Peganska dieta. Prvič slišiš zanjo? Nič čudnega, saj je to način

Hollywoodske zvezdnice stare 40+ razkrile svoje najboljše trike za raven trebuh

Hollywoodske zvezdnice stare 40+ razkrile svoje najboljše trike za raven trebuh »

4 Jul, 2018
Komentarji: 0

Od prehrane do telovadbe, zdaj lahko njihove trike preizkusiš tudi sama! Jennifer Aniston in Drew Barrymore sta le dve izmed mnogih zvezdnic, ki

Spoznaj najboljši način prehranjevanja za tvoj tip osebnosti

Spoznaj najboljši način prehranjevanja za tvoj tip osebnosti »

2 Jul, 2018
Komentarji: 0

Ketogenska, paleo, nizkohidratna, visokohidratna, alkalna,… Obstaja milijon različnih načinov prehranjevanja in kakšen ustreza tebi naj bi bilo odvisno prav od tvojega tipa osebnosti.

6 presenetljivih načinov, s katerimi nevede upočasnjuješ metabolizem

6 presenetljivih načinov, s katerimi nevede upočasnjuješ metabolizem »

19 Jun, 2018
Komentarji: 0

Takoj pospeši naravno kurjenje kalorij! Ja, ja, ja, saj vemo, da si to že slišala – za hitrejše kurjenje kalorij potrebuješ več mišične

Telovadba na kavču: Izklesaj svoje telo med gledanjem televizije!

Telovadba na kavču: Izklesaj svoje telo med gledanjem televizije! »

17 Jun, 2018
Komentarji: 0

Idealne vaje za bolj lena dekleta! Če bi rada malo tonirala svoje telo in ga pripravila na sezono kopalk, potem a) nisi edina

Dietni trik: Kako uživati slaščice in kljub vsemu hujšati

Dietni trik: Kako uživati slaščice in kljub vsemu hujšati »

15 Jun, 2018
Komentarji: 0

Uravnotežena prehrana ti lahko pomaga pri izgubi teže! Trenutno so na socialnih omrežjih zelo popularni kratki videi, ki govorijo o ravnovesju. Saj veš,

Kako do izklesanih trebušnih mišic le s pravilnim načinom dihanja

Kako do izklesanih trebušnih mišic le s pravilnim načinom dihanja »

15 Jun, 2018
Komentarji: 0

…razkriva inštruktorica pilatesa! Si se kdaj vprašala, zakaj po rednem izvajanju 100 trebušnjakov na dan nimaš six-packov? Ali pa te zanima, kako do

Khloé Kardashian po porodu shujšala že za 14 kg! Poglej, kako…

Khloé Kardashian po porodu shujšala že za 14 kg! Poglej, kako… »

14 Jun, 2018
Komentarji: 0

Khloé Kardashian je sredi aprila rodila svojo prvo hčerko True Thompson in od poroda pa do danes izgubila že 14 kilogramov nosečniške teže.

4 ogljikovi hidrati, ki jih lahko uživaš non-stop in imaš raven trebuh

4 ogljikovi hidrati, ki jih lahko uživaš non-stop in imaš raven trebuh »

7 Jun, 2018
Komentarji: 0

Čakaj malo, kaj? Ogljikovi hidrati ti lahko pomagajo do ravnega trebuha? Ja, niso vsi ogljikovi hidrati (OH) slabi in nekateri se celo borijo

5 zdravih nasvetov, na katere prisegajo fitnes blogerke

5 zdravih nasvetov, na katere prisegajo fitnes blogerke »

31 Maj, 2018
Komentarji: 0

Ko gre za zdrav način prehranjevanja, večina ljudi takoj pomisli na striktne diete in odrekanja. Sprememba načina življenja vsekakor ni enostavna in tudi

5 razlogov, zakaj se ne moreš znebiti ‘ljubezenskih ročk’

5 razlogov, zakaj se ne moreš znebiti ‘ljubezenskih ročk’ »

28 Maj, 2018
Komentarji: 0

In kako se jih znebiš za vedno… Za mnoge ženske je izgubljanje maščobe na predelu trebuha najbolj zahteven in dolgotrajen proces. Po več