Domov » Posts tagged "healthy"
Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu »

27 Maj, 2018
Komentarji: 0

Brez sladkorja, brez glutena in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov! Tiramisu je priljubljena italijanska sladica z okusom kave. Žal pa je tudi polna

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin!

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin! »

22 Maj, 2018
Komentarji: 0

Obstaja kar nekaj mitov glede veganstva in vegetarijanstva, najbolj glasen pa je zagotovo ta, da je z rastlinsko prehrano izjemno težko zaužiti dovolj

Recept: Smoothie proti napihnjenosti

Recept: Smoothie proti napihnjenosti »

20 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tudi najbolj zdrava živila lahko povzročijo napenjanje. Napihnjenost je zelo pogosta in neprijetna težava, zato se je večina med nami sprijaznila in naučila

Enostaven trik, s katerim najbolj natančno preveriš zrelost avokada

Enostaven trik, s katerim najbolj natančno preveriš zrelost avokada »

17 Maj, 2018
Komentarji: 0

Običajni scenarij v živilski trgovini: postaviš se pred košaro z avokadi in začneš stiskati enega za drugim s ciljem, da bi našla takšnega,

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid »

14 Maj, 2018
Komentarji: 0

Že od otroštva veš, da je korenje dobro za tvoj vid, vendar pa to ni edino živilo, ki ti lahko pomaga preprečiti očesne

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita »

12 Maj, 2018
Komentarji: 0

Zdrava jabolčna pita, ki vedno uspe! S kosom veganske jabolčne pite boš v svoje telo vnesla ogromno vlaknin in hranilnih snovi, zato lahko

Dieta po krvni skupini: Kakšno hrano bi morala uživati

Dieta po krvni skupini: Kakšno hrano bi morala uživati »

10 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tvoja krvna skupina razkriva ogromno pomembnih informacij! Za razliko od večine diet, je bila dieta krvne skupine zasnovana na konceptu personalizirane prehrane –

Zdrav recept: Nizkohidratne cvetačne tortilje iz le 5 sestavin

Zdrav recept: Nizkohidratne cvetačne tortilje iz le 5 sestavin »

9 Maj, 2018
Komentarji: 0

Upogljive, nelomljive in zelo enostavne za pripravo! Si ljubiteljica mehiške hrane? Potem preprosto moraš poskusiti cvetačne tortilje, ki so ne le izjemno okusne,

Kako si naravno (in varno) pobeliti zobe

Kako si naravno (in varno) pobeliti zobe »

7 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tako kot čista koža in sijoči lasje so tudi zobje tisti, na katerih se kažejo znaki zdravja in mladosti, hkrati pa igrajo pomembno

Ovseni kosmiči: Kaj se zgodi s tvojim telesom, če jih uživaš vsak dan

Ovseni kosmiči: Kaj se zgodi s tvojim telesom, če jih uživaš vsak dan »

5 Maj, 2018
Komentarji: 0

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva in čudovite stvari se lahko zgodijo, če za zajtrk vsak dan uživaš ovsene kosmiče. Ta super žitarica je

Zasvojena s kavo? Njeni pozitivni in negativni učinki

Zasvojena s kavo? Njeni pozitivni in negativni učinki »

4 Maj, 2018
Komentarji: 0

Nenehno nas opozarjajo, da moramo za optimizacijo našega zdravja in dobrega počutja zmanjšati uživanje običajnih stvari, kot so sladkor, kofein, sol in alkohol.

Fit recept: Beljakovinski sadni sladoled iz samo 2 sestavin

Fit recept: Beljakovinski sadni sladoled iz samo 2 sestavin »

2 Maj, 2018
Komentarji: 0

Konstantno poslušaš, kako pomembno je uživanje beljakovin, vendar ti jih kljub temu iz dneva v dan ne uspe zaužiti dovolj. Za zajtrk kosmiči,

Kokosova voda: Tako vpliva na trebušno maščobo in krvni sladkor

Kokosova voda: Tako vpliva na trebušno maščobo in krvni sladkor »

30 Apr, 2018
Komentarji: 0

Kokosova voda je povsem naravna pijača, bogata z vitamini in hranili, ki izboljšajo imunsko odpornost in splošno zdravje. Tekočino pridobijo iz nežnih, nezrelih

10 okusnih živil za čisto in sijočo kožo

10 okusnih živil za čisto in sijočo kožo »

30 Apr, 2018
Komentarji: 0

Do zdaj ti je zelo verjetno že jasno, da je vse, kar se dogaja na tvojem obrazu – mozolji, bleda polt itd. –

Recept: Veganski mascarpone

Recept: Veganski mascarpone »

28 Apr, 2018
Komentarji: 0

Ne uživaš mlečnih izdelkov, z veseljem pa bi jedla tiramisu? Presenečena boš, kako zelo enostavno lahko narediš mascarpone kremo popolnoma brez mlečnih izdelkov.

Recept: Spomladanska grahova juha z meto

Recept: Spomladanska grahova juha z meto »

25 Apr, 2018
Komentarji: 0

Grah ni dober le v kombinaciji z rižem, ampak tudi kot samostojna jed v obliki juhe, ki je ne le zelo zdrava, ampak

To so ogljikovi hidrati, ki ti pomagajo shujšati!

To so ogljikovi hidrati, ki ti pomagajo shujšati! »

24 Apr, 2018
Komentarji: 0

Ker niso vsi ogljikovi hidrati slabi! Nizkohidratna dieta ti resda pomaga shujšati veliko hitreje, ampak če si aktivna oseba, ki si želi shujšati

Mandlji: Super oreščki, ki bi jih morala uživati vsak dan

Mandlji: Super oreščki, ki bi jih morala uživati vsak dan »

22 Apr, 2018
Komentarji: 0

Mandljevo maslo vsebuje trikrat več vitamina E kot arašidovo maslo! Mandlji so naravni spodbujevalci energije in polni hranilnih snovi, tako kot večina ostalih

Res veš, kako se pravilno zamrzne avokado?

Res veš, kako se pravilno zamrzne avokado? »

19 Apr, 2018
Komentarji: 0

Avokado je izjemno vsestransko živilo, ki ga lahko uživaš tako v slanih jedeh kot tudi v sladkih. Iz njega lahko narediš kremno omako

Fit recept: Beljakovinski čokoladno-arašidov sladoled

Fit recept: Beljakovinski čokoladno-arašidov sladoled »

18 Apr, 2018
Komentarji: 0

Ljubiteljice čokoladnega sladoleda, pozor! Poletje se počasi in vztrajno bliža in zagotovo si tudi sama že začela malo paziti na prehrano. Si sladkosneda

Zdrava in okusna živila, ki jih imajo dietetiki vedno na zalogi

Zdrava in okusna živila, ki jih imajo dietetiki vedno na zalogi »

18 Apr, 2018
Komentarji: 0

Sledenje zalogi živil v kuhinji zna biti kar naporno. Potem pa je tu še krmarjenje po prehodih v trgovini in izbiranje izdelkov. Na