Domov » Posts tagged "healthy"
4 protivnetna živila, ki so noro dobra zate

4 protivnetna živila, ki so noro dobra zate »

17 Jul, 2018
Komentarji: 0

Obstaja moto, na katerega prisega ogromno ljudi, ki se zavedajo pomena zdravega načina prehranjevanja: če lahko živilo nabereš, odtrgaš ali ujameš, potem bi

Genijalen trik: Kako najlažje narediš sok iz lubenice

Genijalen trik: Kako najlažje narediš sok iz lubenice »

14 Jul, 2018
Komentarji: 0

Celo poletje boš pila le še izjemno zdrav lubenični sok! Če si že kdaj poskušala narediti sok iz lubenice, potem je to zelo

4 najboljši jutranji napitki za dober dan

4 najboljši jutranji napitki za dober dan »

13 Jul, 2018
Komentarji: 0

Določena hrana in napitki so izjemno koristni, če jih zaužiješ že navsezgodaj zjutraj, saj neizmerno izboljšajo tvoje počutje. Te zanima, kaj bi morala

Recept: Pavlova brez slabe vesti

Recept: Pavlova brez slabe vesti »

11 Jul, 2018
Komentarji: 0

Brezčasna avstralska sladica na osnovi meringe je popoln posladek na poletnih piknikih! Napolnjena z grškim jogurtom namesto s smetano, je ta sadna pavlova

Kaj je peganska dieta (in ali bi jo morala poskusiti?)

Kaj je peganska dieta (in ali bi jo morala poskusiti?) »

9 Jul, 2018
Komentarji: 0

Nov dan, nova filozofija glede prehranjevanja. In kaj je na meniju danes? Peganska dieta. Prvič slišiš zanjo? Nič čudnega, saj je to način

Borovnice: Zakaj bi jih morala jesti več in bolj pogosto

Borovnice: Zakaj bi jih morala jesti več in bolj pogosto »

8 Jul, 2018
Komentarji: 0

Imajo najvišjo antioksidantno vrednost med vsem sadjem! Ko boš naslednjič kupovala sadje, nikar ne pozabi v voziček dodati tudi borovnic. Ne le, da

Koliko sadja bi dejansko morala pojesti na dan?

Koliko sadja bi dejansko morala pojesti na dan? »

6 Jul, 2018
Komentarji: 0

Zagotovo si že ničkolikokrat prebrala, da bi morala vsak dan pojesti čim več sadja in zelenjave. Ampak, kaj dejansko pa “čim več” sploh

Spoznaj najboljši način prehranjevanja za tvoj tip osebnosti

Spoznaj najboljši način prehranjevanja za tvoj tip osebnosti »

2 Jul, 2018
Komentarji: 0

Ketogenska, paleo, nizkohidratna, visokohidratna, alkalna,… Obstaja milijon različnih načinov prehranjevanja in kakšen ustreza tebi naj bi bilo odvisno prav od tvojega tipa osebnosti.

Kakšno hrano jesti v poletnem času

Kakšno hrano jesti v poletnem času »

1 Jul, 2018
Komentarji: 0

…in zakaj! Poletje – najboljši del leta, ko je vrt bogat s svežo, okusno ter zdravo zelenjavo in sadjem. Večina poletnih živil je

Brez peke: Pita z grškim jogurtom in svežim sadjem

Brez peke: Pita z grškim jogurtom in svežim sadjem »

30 Jun, 2018
Komentarji: 0

Zdrava sladica, kot nalašč za poletna druženja! Sladica, ki je idealna za takrat, ko nimaš veliko časa za pripravo, navdušila pa bo čisto

TO sadje bi morala pojesti takoj zjutraj za boljši dan

TO sadje bi morala pojesti takoj zjutraj za boljši dan »

29 Jun, 2018
Komentarji: 0

Današnji wellness nasvet govori o tem, kako s hrano do boljše volje. Ne, ne govorimo o nasmešku, ki ga dobiš, ko zagledaš pizzo

15 živil, ki podaljšajo občutek sitosti (+ pomagajo pri hujšanju!)

15 živil, ki podaljšajo občutek sitosti (+ pomagajo pri hujšanju!) »

28 Jun, 2018
Komentarji: 0

Slastne jagode so na vrhu seznama! Hujšanje ni odvisno le od telovadbe – tudi prehrana ima zelo velik vpliv. Povečaj vnos sadja, zelenjave,

Recept: Tortilja iz lanenega semena

Recept: Tortilja iz lanenega semena »

27 Jun, 2018
Komentarji: 0

Potrebuješ le 3 sestavine! Lanene tortilje so mehke in upogljive zaradi lanenega semena ter hrustljave zaradi sveže zelenjave, poleg tega pa več kot

Khloé Kardashian po porodu shujšala že za 14 kg! Poglej, kako…

Khloé Kardashian po porodu shujšala že za 14 kg! Poglej, kako… »

14 Jun, 2018
Komentarji: 0

Khloé Kardashian je sredi aprila rodila svojo prvo hčerko True Thompson in od poroda pa do danes izgubila že 14 kilogramov nosečniške teže.

Najboljši prehranski dueti: Katera živila je najbolje uživati skupaj

Najboljši prehranski dueti: Katera živila je najbolje uživati skupaj »

10 Jun, 2018
Komentarji: 0

Te hranilne snovi ti bodo veliko bolj koristile v tandemu, kot pa samostojno! Pisali smo že, katerih živil nikakor ne

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu

Zdravo sladkanje: Beljakovinski tiramisu »

27 Maj, 2018
Komentarji: 0

Brez sladkorja, brez glutena in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov! Tiramisu je priljubljena italijanska sladica z okusom kave. Žal pa je tudi polna

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin!

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin! »

22 Maj, 2018
Komentarji: 0

Obstaja kar nekaj mitov glede veganstva in vegetarijanstva, najbolj glasen pa je zagotovo ta, da je z rastlinsko prehrano izjemno težko zaužiti dovolj

Recept: Smoothie proti napihnjenosti

Recept: Smoothie proti napihnjenosti »

20 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tudi najbolj zdrava živila lahko povzročijo napenjanje. Napihnjenost je zelo pogosta in neprijetna težava, zato se je večina med nami sprijaznila in naučila

Enostaven trik, s katerim najbolj natančno preveriš zrelost avokada

Enostaven trik, s katerim najbolj natančno preveriš zrelost avokada »

17 Maj, 2018
Komentarji: 0

Običajni scenarij v živilski trgovini: postaviš se pred košaro z avokadi in začneš stiskati enega za drugim s ciljem, da bi našla takšnega,

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid »

14 Maj, 2018
Komentarji: 0

Že od otroštva veš, da je korenje dobro za tvoj vid, vendar pa to ni edino živilo, ki ti lahko pomaga preprečiti očesne

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita

Zdravi recepti: Veganska in presna jabolčna pita »

12 Maj, 2018
Komentarji: 0

Zdrava jabolčna pita, ki vedno uspe! S kosom veganske jabolčne pite boš v svoje telo vnesla ogromno vlaknin in hranilnih snovi, zato lahko