Domov » Posts tagged "hrana"
5 najboljših živil (in 1 napitek) za pred treningom

5 najboljših živil (in 1 napitek) za pred treningom »

18 Jun, 2018
Komentarji: 0

Ne glede na to, ali najraje telovadiš v zgodnjih jutranjih urah ali pa v popoldanskih/večernih urah, zelo verjetno ne razmišljaš kaj dosti o

Dietni trik: Kako uživati slaščice in kljub vsemu hujšati

Dietni trik: Kako uživati slaščice in kljub vsemu hujšati »

15 Jun, 2018
Komentarji: 0

Uravnotežena prehrana ti lahko pomaga pri izgubi teže! Trenutno so na socialnih omrežjih zelo popularni kratki videi, ki govorijo o ravnovesju. Saj veš,

Najboljši prehranski dueti: Katera živila je najbolje uživati skupaj

Najboljši prehranski dueti: Katera živila je najbolje uživati skupaj »

10 Jun, 2018
Komentarji: 0

Te hranilne snovi ti bodo veliko bolj koristile v tandemu, kot pa samostojno! Pisali smo že, katerih živil nikakor ne

Za boljše spolno življenje bi morala pojesti več TEGA

Za boljše spolno življenje bi morala pojesti več TEGA »

9 Jun, 2018
Komentarji: 0

Aktivno spolno življenje je zelo pomembno, ne glede na to ali želiš ustvariti družino ali ne. Ne le, da pomaga pri boljši povezanosti

Kakšno hrano je najbolje jesti po teku

Kakšno hrano je najbolje jesti po teku »

31 Maj, 2018
Komentarji: 0

Vsak strokovnjak za prehrano in fitnes ti bo povedal, da kar ješ in piješ po teku je prav tako pomembno kot živila, ki

5 zdravih nasvetov, na katere prisegajo fitnes blogerke

5 zdravih nasvetov, na katere prisegajo fitnes blogerke »

31 Maj, 2018
Komentarji: 0

Ko gre za zdrav način prehranjevanja, večina ljudi takoj pomisli na striktne diete in odrekanja. Sprememba načina življenja vsekakor ni enostavna in tudi

20 živil, ki jih (ne) smeš uživati na prazen želodec

20 živil, ki jih (ne) smeš uživati na prazen želodec »

23 Maj, 2018
Komentarji: 0

Jogurt, skodelica kave in svež pomarančni sok – to si verjetno večina med nami predstavlja ob misli na popoln zajtrk. Vendar pa žal

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin!

Strokovnjaki se strinjajo: TO je najboljši rastlinski vir beljakovin! »

22 Maj, 2018
Komentarji: 0

Obstaja kar nekaj mitov glede veganstva in vegetarijanstva, najbolj glasen pa je zagotovo ta, da je z rastlinsko prehrano izjemno težko zaužiti dovolj

Železo: 10 živil, ki ga vsebuje največ

Železo: 10 živil, ki ga vsebuje največ »

18 Maj, 2018
Komentarji: 0

Med njimi je tudi čokolada! Povečanje ravni železa v telesu ti lahko pomaga do več energije tekom celega dneva. Železo ima vlogo pri

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid

6 zdravih (in okusnih) živil za boljši vid »

14 Maj, 2018
Komentarji: 0

Že od otroštva veš, da je korenje dobro za tvoj vid, vendar pa to ni edino živilo, ki ti lahko pomaga preprečiti očesne

Dieta po krvni skupini: Kakšno hrano bi morala uživati

Dieta po krvni skupini: Kakšno hrano bi morala uživati »

10 Maj, 2018
Komentarji: 0

Tvoja krvna skupina razkriva ogromno pomembnih informacij! Za razliko od večine diet, je bila dieta krvne skupine zasnovana na konceptu personalizirane prehrane –

5 zdravih živil, s katerimi ne smeš pretiravati

5 zdravih živil, s katerimi ne smeš pretiravati »

26 Apr, 2018
Komentarji: 0

Vsi smo slišali izraz “vse v zmernosti”, vendar pa se je tega zelo težko držati, ko je pred nami slastna torta ali sladoledna

Skandi dieta: Zakaj je “metoda polne pesti” najlažji način za hujšanje

Skandi dieta: Zakaj je “metoda polne pesti” najlažji način za hujšanje »

23 Apr, 2018
Komentarji: 0

Naredi konec yo-yo dietam! Skandi dieta (v originalu “Scandi Sense Diet”) je znana kot “najenostavnejši dietni načrt prehranjevanja” na svetu – in ko

Mandlji: Super oreščki, ki bi jih morala uživati vsak dan

Mandlji: Super oreščki, ki bi jih morala uživati vsak dan »

22 Apr, 2018
Komentarji: 0

Mandljevo maslo vsebuje trikrat več vitamina E kot arašidovo maslo! Mandlji so naravni spodbujevalci energije in polni hranilnih snovi, tako kot večina ostalih

Po mediteransko: Čičerikini polpeti ali falafli

Po mediteransko: Čičerikini polpeti ali falafli »

21 Apr, 2018
Komentarji: 0

Falafel je izjemno aromatičen polpet iz čičerike, ki so mu dodana zelišča in začimbe. Lahko ga dodaš v sendvič, uživaš ob solati ali

Razkrite skrivnosti vitkih žensk, ki nikoli niso na dieti

Razkrite skrivnosti vitkih žensk, ki nikoli niso na dieti »

20 Apr, 2018
Komentarji: 0

Poznaš jo: v sladoledu uživa, kot da je brez kalorij. In veš, da za kosilo ne naroči vedno solate. V sebi nima genov

Res veš, kako se pravilno zamrzne avokado?

Res veš, kako se pravilno zamrzne avokado? »

19 Apr, 2018
Komentarji: 0

Avokado je izjemno vsestransko živilo, ki ga lahko uživaš tako v slanih jedeh kot tudi v sladkih. Iz njega lahko narediš kremno omako

Zdrava in okusna živila, ki jih imajo dietetiki vedno na zalogi

Zdrava in okusna živila, ki jih imajo dietetiki vedno na zalogi »

18 Apr, 2018
Komentarji: 0

Sledenje zalogi živil v kuhinji zna biti kar naporno. Potem pa je tu še krmarjenje po prehodih v trgovini in izbiranje izdelkov. Na

Izločevalna “dieta”: Kaj je in ali je točno to, kar iščeš

Izločevalna “dieta”: Kaj je in ali je točno to, kar iščeš »

17 Apr, 2018
Komentarji: 0

Tvoja kolegica se je popolnoma odpovedala uživanju glutena, tvoja mama ne uživa več mlečnih izdelkov, tvoja sodelavka pa ne more prehvaliti počutja po

Vitamin D: 12 živil, ki ga vsebuje največ

Vitamin D: 12 živil, ki ga vsebuje največ »

16 Apr, 2018
Komentarji: 0

Dodaj malo sonca na svoj krožnik! Če misliš, da je vitamin D pomemben le za gradnjo in vzdrževanje močnih kosti, potem razmisli še

Bi rada shujšala, vendar obožuješ sladkor? Beri naprej…

Bi rada shujšala, vendar obožuješ sladkor? Beri naprej… »

12 Apr, 2018
Komentarji: 0

Moraš videti te primerjalne fotografije! Medtem, ko si vsekakor lahko od časa do časa privoščimo kakšen mlečni šejk, pa bi morali na dnevni