Domov » Posts tagged "hujšanje"
Tako ti lahko le 20 minut daljši spanec pomaga pri hujšanju

Tako ti lahko le 20 minut daljši spanec pomaga pri hujšanju »

18 Jan, 2018
Komentarji: 0

Povezava med pomanjkanjem spanja in povečano telesno težo je znana že kar nekaj časa, vendar pa je nedavna študija pokazala, da ti lahko

Kako ti lahko telovadba pozimi pomaga pokuriti več kalorij

Kako ti lahko telovadba pozimi pomaga pokuriti več kalorij »

17 Jan, 2018
Komentarji: 0

Običajno uporabimo mrzlo zimsko vreme kot izgovor za telovadbo v zaprtih prostorih (ali pa uživanje slaščic na kavču), vendar pa so nove raziskave

Toliko kalorij pokuriš med sedenjem za pisalno mizo

Toliko kalorij pokuriš med sedenjem za pisalno mizo »

16 Jan, 2018
Komentarji: 0

Delovno mesto za pisalno mizo ne spada ravno med najbolj aktivni 40-urni delavnik in vse smo že slišale, da dolgotrajno sedenje niti najmanj

Resnica o tem, koliko kalorij moraš zaužiti, če želiš shujšati

Resnica o tem, koliko kalorij moraš zaužiti, če želiš shujšati »

9 Jan, 2018
Komentarji: 0

Pozor: Niso vse kalorije enake! Bi rada izgubila nekaj kilogramov? “Uživaj manj hrane in tehtala boš manj” je zagotovo najpogostejši odgovor. Ampak, še

Razkrivamo: Ali ti lahko občasne pregrehe pomagajo pri hujšanju?

Razkrivamo: Ali ti lahko občasne pregrehe pomagajo pri hujšanju? »

19 Dec, 2017
Komentarji: 0

Če si na nizkokalorični ali restriktivni dieti, potem zagotovo veliko razmišljaš o mastnih, sladkih in slanih (nezdravih) prigrizkih, ki bi jih z največjim

Ta sezonska začimba pomaga pospešiti metabolizem

Ta sezonska začimba pomaga pospešiti metabolizem »

4 Dec, 2017
Komentarji: 0

…in učinkovito kuri maščobne celice! V naših očeh je vsaka raziskava, ki pokaže, da naj nečesa pojemo več (ne manj), če želimo shujšati,

5 načinov, kako se pozimi izogniti povečanju telesne teže

5 načinov, kako se pozimi izogniti povečanju telesne teže »

25 Nov, 2017
Komentarji: 0

Brez odrekanja prazničnim sladkostim! Več časa preživimo doma, se manj gibamo in več jemo – zato ni nič čudnega, da v zimskih mesecih

Nikakor ne moreš shujšati? V prehrano dodaj TO živilo!

Nikakor ne moreš shujšati? V prehrano dodaj TO živilo! »

9 Nov, 2017
Komentarji: 0

Razkrivamo, s katerim živilom do manj kilogramov v le nekaj tednih! Naj dvigne roko tista, ki bi rada izgubila vsaj kakšen kilogram pred

Ješ zdravo, vendar ne moreš shujšati? Upoštevaj TA 2-dnevni nasvet!

Ješ zdravo, vendar ne moreš shujšati? Upoštevaj TA 2-dnevni nasvet! »

30 Okt, 2017
Komentarji: 0

Lačna si in zavedaš se, da piškot ni ravno zdrava izbira, zato raje zajameš celo pest oreščkov in banano. Polna pest je mera

Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš?

Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš? »

1 Sep, 2017
Komentarji: 0

Nekam že mora iti, kajne? Če malo pomisliš, je izguba teže na nek način kar malo čudežna. V enem trenutku imaš preveč kilogramov,

Torej, koliko kalorij v resnici pokuriš med seksom?

Torej, koliko kalorij v resnici pokuriš med seksom? »

21 Avg, 2017
Komentarji: 0

Izmed vseh načinov potenja, ki jih poznamo, je tisto med rjuhami vsekakor najbolj zabavno. Ampak, ali seks dejansko pokuri omembe vredno število kalorij?

Kako se v treh preprostih korakih znebiš “ljubezenskih ročk”

Kako se v treh preprostih korakih znebiš “ljubezenskih ročk” »

11 Avg, 2017
Komentarji: 0

Znebi se trdovratne trebušne maščobe! Ne glede na to, koliko ur preživiš na fitnesu, te trmaste “ljubezenske ročke” se nikakor nočejo zmanjšati. Ampak,

Detoks recepti: Shujševalni napitki za vsak okus

Detoks recepti: Shujševalni napitki za vsak okus »

10 Avg, 2017
Komentarji: 0

Ena od največjih zdravih obsesij letos so detoks napitki… Te razstrupljevalne pijače ti pomagajo prečistiti organizem – telo se znebi vseh odpadnih sestavin,

To so najboljše začimbe, ki pospešijo hujšanje

To so najboljše začimbe, ki pospešijo hujšanje »

9 Avg, 2017
Komentarji: 0

Kot pravi stari pregovor: “Si, kar ješ.” Zato ne hrani svojega telesa z maščobnimi živili in konzervansi in se raje drži dobrih stvari!

To se zgodi, če si med uživanjem hamburgerja zatisneš nos!

To se zgodi, če si med uživanjem hamburgerja zatisneš nos! »

7 Avg, 2017
Komentarji: 0

Poskušaš jesti zdravo, redno telovadiš, ampak vsake toliko časa (ok, nekajkrat na teden) pa ti zadiši velik, masten hamburger. Znanost pravi, da če

Slastno hujšanje: Recepti za šejke, s katerimi hujšaš in se sladkaš!

Slastno hujšanje: Recepti za šejke, s katerimi hujšaš in se sladkaš! »

26 Jul, 2017
Komentarji: 0

Šejki so pogosto na slabem glasu. Mnogo ljudi misli, da so polni maščob, sladkorja in kalorij, vendar pa to ni povsem res. Seveda

Bi rada hitreje shujšala? Pred obroki zaužij TA vitamin!

Bi rada hitreje shujšala? Pred obroki zaužij TA vitamin! »

20 Jul, 2017
Komentarji: 0

Si si kdaj zaželela, da bi obstajala kakšna mala čudežna tabletka, ki bi ti pomagala izgubiti trdovratno odvečno težo? Če verjameš ali ne,

Razkrivamo 6 shujševalnih receptov tvojih najljubših zvezdnic

Razkrivamo 6 shujševalnih receptov tvojih najljubših zvezdnic »

19 Jul, 2017
Komentarji: 0

Sanjaš o postavi, kakršno imajo zvezdnice na rdeči preprogi, ampak sploh ne veš, kje začeti? Poskusi spremeniti svojo prehrano! Zvezdniški skrivnostni shujševalni recepti