Še ne ješ kivijevega olupka? Napaka! »
V živahnih in vitaminov polnih smutijih so kiselkasti kiviji ključna sestavina. Seveda pa niso primerni samo za v smutije, odlični so tudi sami
To stvar postavi v hladilnik, če si želiš dlje časa sveže sadje in zelenjavo »
Pozor, noro hud kuhinjski trik! Pride čas, ko pozabimo na brokoli v zadnjem delu hladilnika ali pa smo malo pretiravali z nakupom jabolk.
Kako pospešiti zorenje breskev in nektarin »
Ker je sladko, sočno in zrelo sadje veliko bolj okusno! Poletje je čas dopustov in najboljša sezona za nekatere najbolj okusne vrste sadja.
Brezglutenska sladica: Pizza z mandlji, jagodami, banano in cvetačnim testom »
Nizkohidratna poslastica, ki jo lahko uživaš brez slabe vesti! Cvetača v sladici? Kaj!? To je bila zagotovo tvoja prva misel ob pogledu na
4 genijalni načini, kako se znebiti sadnih mušic »
Znebi se nadležnega mrčesa s temi izjemnimi triki! Večina med nami uživa v sezonskem sadju, vendar pa nadležne sadne mušice vedno najdejo način,
Kako pred nakupom ugotoviš, ali je mango zrel ali ne »
Mango je eden od najslastnejših tropskih sadežev, ki pa je okusen le, če je dovolj zrel. Ne le, da vsebuje prebavne encime in
5 izjemno učinkovitih načinov, kako upočasniti zorenje banan »
Banane so eno od najbolj lahko dostopnih sadežev, ki jih imaš lahko vedno s seboj, poleg tega pa te vedno napolnijo z energijo.
TAKO bosta na pol prerezano sadje in zelenjava sveža še več kot teden dni! »
Plastična in aluminijasta folija sta preteklost! Se tudi tebi pogosto dogaja, da za smoothie ali kosmiče potrebuješ le pol avokada, le pol banane,
Kuharski trik: Kako najhitreje dozoreti mango »
Ker si si ga zaželela točno zdaj! Zadišala ti je sadna solata z mangom ali pa mango kar tako, potem pa ugotoviš, da
Kako lahko uživamo v sladici vsak dan in ostanemo zdravi »
Sladkor ni tako zelo škodljiv, kot si morda misliš! Morda si med sprehajanjem med policami v živilski trgovini že opazila izdelke, ki imajo
Živila, ki bi jih morala redno uživati za (naj)bolj zdrave lase »
Ko gre za zdrave in močne lase je brez dvoma najbolj pomembno to, kakšno hrano uživaš dan za dnem. Mediteranski način prehranjevanja, ki
Zdravje: Najboljša živila za nižanje ravni holesterola »
Izboljšaj zdravje srca z uživanjem sledečih živil… Kar dve tretjini odraslih Slovencev ima povišan holesterol, kar povečuje tveganje za srčne bolezni in možgansko
Nov način uživanja ananasa obnorel internet! »
Tudi ti že celo življenje narobe ješ ananas? 🍍 Le kdo ne mara ananasa? Slasten tropski sadež, ki je ravno prav sladek in
Frutarianska dieta: Zakaj sadna dieta nikakor ni priporočljiva »
Pravijo, da eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Ampak kaj pa, če na dan poješ ogromno jabolk? To je v bistvu ideja
Kaj se zgodi, če grozdje postaviš v mikrovalovno pečico »
Uaaau! Zelo verjetno še nikoli nisi (niti po nesreči) položila grozdje v mikrovalovno pečico. Ali pač? Ampak, ko postaviš dva grozda ali dve
Kaj se ti lahko zgodi, če poješ dve banani na dan »
Se počutiš brezvoljno? Imaš (pre)visok krvni tlak? Ti vsak dan bolj primanjkuje energije? Potem bi vsekakor morala začeti uživati dve zreli banani (rumena
Zakaj bi morala avokado pred uživanjem obvezno umiti pod vodo »
Temeljna sestavina guacamole omake, ki obogati tudi vsako solato in je zelo slastna, ko jo razmažeš po toastu, je seveda avokado. Ampak še
9 živil, ki so naravni diuretiki »
Se ti zdi, da tvoje telo zadržuje vodo? Pojdi na oddelek sadja in zelenjave… Če si v zadnjem času zaužila nekoliko več slane
8 vrst sadja z najnižjo vsebnostjo sadnega sladkorja »
Bi nekaj prigriznila? Te vrste sadja potešijo tvojo lakoto, poleg tega pa ohranijo stabilno raven sladkorja v krvi! Odrekanje sladkorju v vseh živilih
Kako razrezati celo lubenico v manj kot minuti »
Najboljše poletno živilo je lahko kar težavno za rezanje! Bi sploh bilo poletje brez sladkega in lepljivega soka lubenice, ki ti teče dol
Top 10 sadežev z najmanj sladkorja »
Poteši željo po sladkem brez ekstremnih nihanj krvnega sladkorja! Sadje je zdravo, poleg tega pa je tudi naravni vir sadnega sladkorja in ogljikovih
