Domov » Posts tagged "zdravje"
Spanje v hladnejši spalnici je koristno za tvoje zdravje

Spanje v hladnejši spalnici je koristno za tvoje zdravje »

15 Sep, 2017
Komentarji: 0

Bolje zate, da odpreš okna… Tisti, ki raje spijo v hladnejših spalnicah, si vsekakor delajo ogromno koristi. Temperatura ozračja v spalnici lahko izjemno

4 znaki, da ne uživaš dovolj kalcija

4 znaki, da ne uživaš dovolj kalcija »

9 Sep, 2017
Komentarji: 0

Pozabi na bele lise na nohtih – to je le urbani mit… Zagotovo že veš, da je kalcij bistvenega pomena za zdrave kosti

5 domačih sredstev za zdravljenje modric

5 domačih sredstev za zdravljenje modric »

8 Sep, 2017
Komentarji: 0

Bolj malo stvari je tako neprivlačnih kot velike, neestetske modrice. Na žalost pa smo ljudje precej nerodna bitja in so modrice povsem običajni

Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš?

Ali veš, kam gre telesna maščoba, ko shujšaš? »

1 Sep, 2017
Komentarji: 0

Nekam že mora iti, kajne? Če malo pomisliš, je izguba teže na nek način kar malo čudežna. V enem trenutku imaš preveč kilogramov,

7 enostavnih načinov razstrupljanja telesa (brez detox sokov!)

7 enostavnih načinov razstrupljanja telesa (brez detox sokov!) »

29 Avg, 2017
Komentarji: 0

Po neštetih poletnih piknikih, zabavah in kozarčkih rose-ja, se po vsej verjetnosti v svojem telesu zdaj ne počutiš najbolje in popolnoma izven ravnovesja.

Več kot dober razlog, zakaj bi morala na dan pojesti polno pest mandljev

Več kot dober razlog, zakaj bi morala na dan pojesti polno pest mandljev »

23 Avg, 2017
Komentarji: 0

Dodajanje mandljev v svojo prehrano ne izboljša le zdravja srca… Polna pest mandljev na dan poveča ravni dobrega holesterola, je pokazala najnovejša raziskava.

Koliko soli moraš dejansko zaužiti s svojo prehrano

Koliko soli moraš dejansko zaužiti s svojo prehrano »

20 Jul, 2017
Komentarji: 0

Prehrana z visoko vsebnostjo soli lahko vpliva na povišanje krvnega tlaka, konstantno visok pritisk pa obremeni srce in poveča tveganje za nastanek infarktov

5 naravnih načinov, kako prenehati smrčati

5 naravnih načinov, kako prenehati smrčati »

14 Jul, 2017
Komentarji: 0

Nihče si ne želi zveneti ali spati zraven ‘smrkestra’! Kar eden od štirih ljudi redno smrči, kar pa vpliva tako na samega smrčača

Še ne ješ kivijevega olupka? Napaka!

Še ne ješ kivijevega olupka? Napaka! »

11 Jul, 2017
Komentarji: 0

V živahnih in vitaminov polnih smutijih so kiselkasti kiviji ključna sestavina. Seveda pa niso primerni samo za v smutije, odlični so tudi sami

Kaj ti poskušajo akne povedati o tvojem zdravju

Kaj ti poskušajo akne povedati o tvojem zdravju »

10 Jul, 2017
Komentarji: 0

Če so oči zrcalo duše, je tvoja koža zrcalo stanja tvojega zdravja. Najbolj preprosto je reči, da je za mozolje kriv PMS ali

Kako lahko čokolada za zajtrk izboljša delovanje tvojih možganov

Kako lahko čokolada za zajtrk izboljša delovanje tvojih možganov »

6 Jul, 2017
Komentarji: 0

Še en razlog za uživanje … hvala, znanost! Si tudi ti velika čokoholičarka? Potem boš izjemno vesela odkritja znanstenikov, da naša najljubša razvada

4 takojšne zdravstvene koristi prenehanja uživanja sladkorja

4 takojšne zdravstvene koristi prenehanja uživanja sladkorja »

5 Jul, 2017
Komentarji: 0

Vsi se zavedamo, da lahko prehrana, ki vsebuje preveč sladkorja vpliva na naše zdravje. Če poskušaš vzdrževati zdravo in srečno telo, je omejitev

Hrana za možgane: 8 živil za boljši spomin

Hrana za možgane: 8 živil za boljši spomin »

27 Jun, 2017
Komentarji: 0

Zdaj že veš, da uživanje zdrave hrana prinaša ogromno zdravstvenih koristi (vključno s tem, da se počutiš prekleto dobro!). Ampak, ali si vedela,

7 opozorilnih znakov, da ti primanjkuje omega-3 maščobnih kislin

7 opozorilnih znakov, da ti primanjkuje omega-3 maščobnih kislin »

26 Jun, 2017
Komentarji: 0

Omega-3 maščobne kisline so ključne za naše zdravje in dobro počutje. Nedavna študija pa ježal pokazala, da jih večini žensk primanjkuje, zaradi česar

5 najhujših vaginalnih napak, ki jih ženske delamo v poletnem času

5 najhujših vaginalnih napak, ki jih ženske delamo v poletnem času »

23 Jun, 2017
Komentarji: 0

Nekatere te bodo morda zelo presenetile! Kar 75% žensk vsaj enkrat v življenju doleti vaginalna okužba, zato je resnično pomembno, da poskrbimo za

6 možnih vzrokov, zaradi katerih imaš neredno menstruacijo

6 možnih vzrokov, zaradi katerih imaš neredno menstruacijo »

21 Jun, 2017
Komentarji: 0

Tvoj menstrualni cikel ti lahko daje namige glede tvojega splošnega zdravja… Menstruacije so ponavadi nekajdnevna obdobja v mesecu, ko se ženske ne počutimo

4 stvari, ki ti jih telo poskuša povedati o tvojem zdravju

4 stvari, ki ti jih telo poskuša povedati o tvojem zdravju »

19 Jun, 2017
Komentarji: 0

Včasih se tvoje telo počuti čisto za nič in to popolnoma brez razloga. No, tako se ti samo zdi, v resnici ti telo

Tudi ti delaš to kofeinsko napako?

Tudi ti delaš to kofeinsko napako? »

19 Jun, 2017
Komentarji: 0

Nič te bolj ne poživi zjutraj kot velika skodelica kofeinske kave ali čaja. Tekom dneva si potem privoščiš še kakšen ledeni čaji, gazirano