Domov » Posts tagged "zdravje"
Najboljša živila, ki bi jih morala uživati v času menstruacije

Najboljša živila, ki bi jih morala uživati v času menstruacije »

16 Apr, 2019
Komentarji: 0

Menstruacija običajno ni prav nič zabavna – nihanje razpoloženja, nizka stopnja energije in krči je le nekaj nadležnih in neželenih simptomov. Naši hormoni

Dilema: Je humus res zdrav prigrizek?

Dilema: Je humus res zdrav prigrizek? »

15 Apr, 2019
Komentarji: 0

Humus je že dolgo časa en izmed naših najljubših prigrizkov. Je okusen, kremast in obstaja nešteto različnih okusov, tako da lahko neprestano eksperimentiramo,

Kolikokrat na teden bi se v resnici morali tuširati

Kolikokrat na teden bi se v resnici morali tuširati »

13 Apr, 2019
Komentarji: 0

Vsak dan? Vsak drugi dan? Le nekajkrat na teden? Čeprav si večina med nami ne predstavlja, da bi se spat odpravili nestuširani, pa

Teh 5 vrst živil nikar ne jej pozno zvečer

Teh 5 vrst živil nikar ne jej pozno zvečer »

12 Apr, 2019
Komentarji: 0

Nobene potrebe ni, da se odrekaš poznim večernim prigrizkom, če začutiš lakoto, vendar pa je prava izbira živil v poznih večernih urah ključnega

Si za joga vikend oddih?

Si za joga vikend oddih? »

10 Apr, 2019
Komentarji: 0

Spomladanska utrujenost? Ne, hvala! Ali vaši dnevi postajajo prenaporni? Toliko dela v službi in doma, vi pa ne najdete prave energije, da bi

Kako lahko uživamo v sladici vsak dan in ostanemo zdravi

Kako lahko uživamo v sladici vsak dan in ostanemo zdravi »

8 Apr, 2019
Komentarji: 0

Sladkor ni tako zelo škodljiv, kot si morda misliš! Morda si med sprehajanjem med policami v živilski trgovini že opazila izdelke, ki imajo

6 enostavnih načinov, kako izboljšaš svojo držo

6 enostavnih načinov, kako izboljšaš svojo držo »

6 Apr, 2019
Komentarji: 0

Mama ti je vedno govorila, da sedi pokončno, ampak tekom dneva se vsaj desetkrat zalotiš, kako si z roko podpiraš glavo pred računalnikom.

Kakšne so koristi himalajske solne luči

Kakšne so koristi himalajske solne luči »

5 Apr, 2019
Komentarji: 0

Ne le, da so zdravilne, tudi polepšajo vsak prostor! Kaj sploh so solne luči? Precej dobesedno so kristalizirani koščki rožnate soli iz himalajskih

5 kozmetičnih sestavin, ki si jih NE želiš nanašati na kožo

5 kozmetičnih sestavin, ki si jih NE želiš nanašati na kožo »

3 Apr, 2019
Komentarji: 0

Dandanes je skoraj toliko poudarka na tem, česa ni v lepotnih izdelkih, kot tudi na to, kaj dejansko je v njih. Čeprav je

10 najboljših prebiotičnih živil, ki bi jih morali redno uživati

10 najboljših prebiotičnih živil, ki bi jih morali redno uživati »

1 Apr, 2019
Komentarji: 0

Redno uživaš jogurt, ker veš, da so probiotiki nujni za zdravo prebavo. Kaj pa prebiotike? Ta vrsta prehranskih vlaknin

Zdravje: Najboljša živila za nižanje ravni holesterola

Zdravje: Najboljša živila za nižanje ravni holesterola »

29 Mar, 2019
Komentarji: 0

Izboljšaj zdravje srca z uživanjem sledečih živil… Kar dve tretjini odraslih Slovencev ima povišan holesterol, kar povečuje tveganje za srčne bolezni in možgansko

10 živil, ki bi jih morala vsaka ženska uživati pogosteje

10 živil, ki bi jih morala vsaka ženska uživati pogosteje »

28 Mar, 2019
Komentarji: 0

Na splošno poznamo živila, katerim se moramo izogibati (oziroma vsaj omejiti njihovo uživanje). Saj veš, sladke gazirane pijače, sladkarije, karkoli preveč obdelanega in

Očala za blokiranje modre svetlobe: Zakaj jih potrebuješ

Očala za blokiranje modre svetlobe: Zakaj jih potrebuješ »

22 Mar, 2019
Komentarji: 0

Uporabljaš računalnik? Uporabljaš mobilni telefon? Potem bi si morala čim prej omisliti očala za blokiranje modre svetlobe! V dandanašnjem svetu se le s

Kakšna je razlika med prebiotiki in probiotiki

Kakšna je razlika med prebiotiki in probiotiki »

21 Mar, 2019
Komentarji: 0

Ali veš? 🤔 Zadnjih nekaj let se vse bolj govori o zdravju črevesja in kako zelo pomembno je za splošno zdravje. In vsi

Wellness vikend: Vse, kar moraš vedeti o soku iz zelene

Wellness vikend: Vse, kar moraš vedeti o soku iz zelene »

16 Mar, 2019
Komentarji: 0

Če si v zadnjem času kaj pregledovala socialna omrežja, potem si zelo verjetno opazila, da vsi pijejo živo zelen sok. In ne, to

4 razlogi, zakaj nikoli več ne boš želela sedeti s prekrižanimi nogami

4 razlogi, zakaj nikoli več ne boš želela sedeti s prekrižanimi nogami »

15 Mar, 2019
Komentarji: 0

Ženske zelo pogosto potem, ko se vsedemo, prekrižamo noge. To nam je bolj kot ne že povsem prišlo v navado. Če to počneš

Frutarianska dieta: Zakaj sadna dieta nikakor ni priporočljiva

Frutarianska dieta: Zakaj sadna dieta nikakor ni priporočljiva »

3 Mar, 2019
Komentarji: 0

Pravijo, da eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Ampak kaj pa, če na dan poješ ogromno jabolk? To je v bistvu ideja

Pred uživanjem leče bi morali obvezno narediti TO

Pred uživanjem leče bi morali obvezno narediti TO »

28 Feb, 2019
Komentarji: 0

Leča je zelo okusno in izjemno zdravo živilo, ki je tudi izjemno hitro pripravljeno. Vendar pa imamo na žalost lahko po njenem uživanju

Koliko vlaknin bi morali zaužiti na dan za zdravo izgubljanje maščobe

Koliko vlaknin bi morali zaužiti na dan za zdravo izgubljanje maščobe »

26 Feb, 2019
Komentarji: 0

Vlaknine so v bistvu nujno hranilo v današnjem času, poleg tega pa so tudi bistvene za izgubo telesne maščobe. Študije so razkrile, da

TAKO pospravljeno stanovanje vpliva na tvoje splošno počutje!

TAKO pospravljeno stanovanje vpliva na tvoje splošno počutje! »

23 Feb, 2019
Komentarji: 0

To so zdravilne koristi čistega stanovanja! Zaradi čistega stanovanja se veliko raje vračaš domov. Pa si vedela tudi, da si zaradi čistega stanovanja

Kaj se ti lahko zgodi, če poješ dve banani na dan

Kaj se ti lahko zgodi, če poješ dve banani na dan »

23 Feb, 2019
Komentarji: 0

Se počutiš brezvoljno? Imaš (pre)visok krvni tlak? Ti vsak dan bolj primanjkuje energije? Potem bi vsekakor morala začeti uživati dve zreli banani (rumena