Domov » Posts tagged "zdravje"
Koliko soli moramo dejansko zaužiti s svojo prehrano

Koliko soli moramo dejansko zaužiti s svojo prehrano »

18 Jun, 2019
Komentarji: 0

Prehrana z visoko vsebnostjo soli lahko vpliva na povišanje krvnega tlaka, konstantno visok pritisk pa obremeni srce in poveča tveganje za nastanek infarktov

Kolagen: So prehranski dodatki res koristni za kožo in nohte?

Kolagen: So prehranski dodatki res koristni za kožo in nohte? »

17 Jun, 2019
Komentarji: 0

Prašek morda sploh ne bo deloval tako, kot si misliš! Nedavno in hitro so aminokisline postale velik posel. Tvoje telo jih uporablja za

5 najhujših vaginalnih napak, ki jih ženske delamo v poletnem času

5 najhujših vaginalnih napak, ki jih ženske delamo v poletnem času »

16 Jun, 2019
Komentarji: 0

Nekatere te bodo morda zelo presenetile! Kar 75% žensk vsaj enkrat v življenju doleti vaginalna okužba, zato je resnično pomembno, da poskrbimo za

5 najbolj preprostih načinov, kako uživati manj sladkorja

5 najbolj preprostih načinov, kako uživati manj sladkorja »

14 Jun, 2019
Komentarji: 0

Sladkor, kot verjetno že veš, niti najmanj ni zdrav zate in čeprav bi ga bilo najbolje popolnoma nehati uživati, se mu je v

7 živil, ki uravnavajo hormone v tvojem telesu

7 živil, ki uravnavajo hormone v tvojem telesu »

11 Jun, 2019
Komentarji: 0

In bi jih morala uživati (skoraj) vsak dan! Zelo rade se prepričujemo, da sinočnja pizza ne bo pustila posledic, ampak napihnjenost, izbruhi mozoljev

Kako pogosto bi morali prati pižame

Kako pogosto bi morali prati pižame »

1 Jun, 2019
Komentarji: 0

Odgovor te morda presenetil… Pižamo ali oblačila, ki jih nosiš za spanje (prevelika majica in spodnje hlačke) oblečeš vsak dan pred spanjem in

Kateri vitamini so najbolj pomembni za ženske

Kateri vitamini so najbolj pomembni za ženske »

28 Maj, 2019
Komentarji: 0

…v 30-ih, 40-ih, 50-ih in 60-ih. Vitamine zagotovo uživaš že leta. Če ne s sadjem in zelenjavo pa s prehranskimi dodatki. Ampak, ali

Ali tudi ti prezgodaj piješ jutranjo kavo?

Ali tudi ti prezgodaj piješ jutranjo kavo? »

28 Maj, 2019
Komentarji: 0

Tvoje vsakodnevno uživanje kave morda sploh nima nobenega učinka! Če je prva jutranja stvar, ki jo narediš, da svoje telo spraviš v pogon,

En zdrav trik za vsak dan v tednu

En zdrav trik za vsak dan v tednu »

26 Maj, 2019
Komentarji: 0

Četrtki so najboljši! Vsak teden začnemo z najboljšimi nameni … nato pa stvari postanejo stresne in opustimo sanje o zdravih, doma pripravljenih malicah,

Zdravstveni razlogi, zakaj bi morala vsak dan uživati laneno seme

Zdravstveni razlogi, zakaj bi morala vsak dan uživati laneno seme »

23 Maj, 2019
Komentarji: 0

Od hujšanja do urejene prebave… Si tudi ti opazila, da laneno seme v zadnjem času dodajajo praktično že k skoraj vsem jedem? In

Najslabša živila, ki bi se jih morala v času menstruacije izogibati

Najslabša živila, ki bi se jih morala v času menstruacije izogibati »

21 Maj, 2019
Komentarji: 0

Pisali smo že o tem, katera živila so najboljša in bi jih morala v času menstruacije redno uživati, zdaj

Kako pred nakupom ugotoviš, ali je mango zrel ali ne

Kako pred nakupom ugotoviš, ali je mango zrel ali ne »

17 Maj, 2019
Komentarji: 0

Mango je eden od najslastnejših tropskih sadežev, ki pa je okusen le, če je dovolj zrel. Ne le, da vsebuje prebavne encime in

Najboljša dieta za doječe matere

Najboljša dieta za doječe matere »

10 Maj, 2019
Komentarji: 0

Zdrava mati = Zdrav otrok! Ko pozdraviš novega člana v družino, je tvoja pozornost povsem logično bolj kot ne usmerjena le na novorojenčka.

Kaj ti tvoji lasje sporočajo o tvojem zdravju

Kaj ti tvoji lasje sporočajo o tvojem zdravju »

9 Maj, 2019
Komentarji: 0

Stanje tvojih las lahko razkrije marsikaj… Zelo očitni znaki, kot so izsušene in lomljive konice, kažejo na odvisnost od belil in oblikovanja z

Enostavno do boljšega spanca (ker si ga zaslužiš!)

Enostavno do boljšega spanca (ker si ga zaslužiš!) »

25 Apr, 2019
Komentarji: 0

Dvigni roko, če tudi ti sovražiš premetavanje in obračanje v postelji čisto vsako noč. Ker si vsaka med nami zasluži globok in kvaliteten

Kakšne so koristi jutranje vadbe

Kakšne so koristi jutranje vadbe »

25 Apr, 2019
Komentarji: 0

5 razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj kot popoldan ali zvečer! Vsi poznamo vsaj eno takšno osebo, ki se zbudi ob zori in

Ti avokado lahko pomaga pri hujšanju? Samo če upoštevaš TOLE!

Ti avokado lahko pomaga pri hujšanju? Samo če upoštevaš TOLE! »

23 Apr, 2019
Komentarji: 0

Mit, da so prehranske maščobe zlo je bil že zdavnaj ovržen, zaradi česar so zdrave maščobe, kot je avokado, vsekakor postale zelo priljubljene.

Najboljša živila, ki bi jih morala uživati v času menstruacije

Najboljša živila, ki bi jih morala uživati v času menstruacije »

16 Apr, 2019
Komentarji: 0

Menstruacija običajno ni prav nič zabavna – nihanje razpoloženja, nizka stopnja energije in krči je le nekaj nadležnih in neželenih simptomov. Naši hormoni

Dilema: Je humus res zdrav prigrizek?

Dilema: Je humus res zdrav prigrizek? »

15 Apr, 2019
Komentarji: 0

Humus je že dolgo časa en izmed naših najljubših prigrizkov. Je okusen, kremast in obstaja nešteto različnih okusov, tako da lahko neprestano eksperimentiramo,

Kolikokrat na teden bi se v resnici morali tuširati

Kolikokrat na teden bi se v resnici morali tuširati »

13 Apr, 2019
Komentarji: 0

Vsak dan? Vsak drugi dan? Le nekajkrat na teden? Čeprav si večina med nami ne predstavlja, da bi se spat odpravili nestuširani, pa

Teh 5 vrst živil nikar ne jej pozno zvečer

Teh 5 vrst živil nikar ne jej pozno zvečer »

12 Apr, 2019
Komentarji: 0

Nobene potrebe ni, da se odrekaš poznim večernim prigrizkom, če začutiš lakoto, vendar pa je prava izbira živil v poznih večernih urah ključnega