4 koristni razlogi, zakaj bi morala vzljubiti cimet

Ker ne izboljša le okusa tvojih najljubših sladic, ampak je dober tudi za kožo!

Cimet se že dolgo uporablja tako za izboljšanje okusa slaščic kot tudi za domača zdravila in tretmaje.

Vsebuje le 6 kalorij na čajno žličko, tako da je cimet odličen dietni dodatek v mnogih pijačah in jedeh. Nič čudnega, da je prisoten v toliko različnih zdravih receptih – še zlasti za sladice, saj doda slasten okus brez dodatka sladkorja, poleg tega pa je tudi poln antioksidantov.

1. Lahko zniža krvni sladkor

Nekatere študije so pokazale, da lahko cimet znižuje koncentracijo glukoze v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2, tako da je omenjena začimba vsekakor dobrodošla tako v prehrani diabetikov kot tudi zdravih ljudi.

2. Lahko pomaga sčistiti akne

Zahvaljujoč antibakterijskim učinkom bioaktivnih fitokemikalij ima cimet to zmožnost, da lahko pomaga odpraviti mozolje. Sama lahko narediš zelo enostaven tretma iz dveh sestavin, ki ga naneseš na mozolj. Zmešaj 2 jedilni žlici medu (deluje antibakterijsko) in ščepec cimeta. Tretma nanesi na mozolje in pusti delovati 10 minut. Speri z mlačno vodo.

3. Spodbuja mladosten izgled kože

Ekstrakt cimeta spodbuja biosintezo kolagena tipa I v dermalnih fibroblastih. Z drugimi besedami, lahko pomaga pri gubah in počasnejšem staranju kože.

4. Lahko izboljša spomin

Imaš v bližnji prihodnosti pomembno predstavitev ali izpit? Med učenjem žveči žvečilni gumi z okusom cimeta ali pa ga na dan zaužij 1/4 do največ eno čajno žličko in veliko lažje/hitreje si boš zapomnila stvari.