Domov » Zdravje

Zdravje

5 sprememb, ki jih nutricionisti naredijo vsako zimo

5 sprememb, ki jih nutricionisti naredijo vsako zimo »

19 Jan, 2019
Komentarji: 0

Prepreči gripo in prehlad s temi koristnimi nasveti! 1. V vse dodaj česen Ne potrebuješ živil z nobel imeni in njim primerno ceno,

6 presenetljivih načinov, kako utrujenost vpliva na tvoje telo

6 presenetljivih načinov, kako utrujenost vpliva na tvoje telo »

15 Jan, 2019
Komentarji: 0

Poleg podočnjakov, ekstremna utrujenost veliko bolj škoduje tvojemu telesu kot si si kdajkoli mislila! Zdi se, kot da smo vsi po novem letu

10 skrivnosti ljudi, ki nikoli ne zbolijo

10 skrivnosti ljudi, ki nikoli ne zbolijo »

10 Jan, 2019
Komentarji: 0

1. korak: Dan začni s črnim čajem. Nihče ni blagoslovljen z nadzemeljskim imunskim sistemom – nekateri ljudje dejansko trdo garajo za to, da

Kako si lahko bolj srečna že danes!

Kako si lahko bolj srečna že danes! »

7 Jan, 2019
Komentarji: 0

Spremembe, ki jih boš zlahka naredila in se jih tudi držala! 1. Uživaj v malih stvareh. Vsak dan si vzemi trenutek in se

Vitamin E: 6 zdravih in slastnih živil, ki ga vsebujejo največ

Vitamin E: 6 zdravih in slastnih živil, ki ga vsebujejo največ »

6 Jan, 2019
Komentarji: 0

Glavna naloga vitamina E je, da deluje kot antioksidant (zaščiti celice pred prostimi radikali, ki jih lahko poškodujejo), lahko pa tudi pripomore k

Kako pogosto je treba zamenjati tampon

Kako pogosto je treba zamenjati tampon »

3 Jan, 2019
Komentarji: 0

Čeprav se ti morda zdi, da lahko večji tampon pustiš dlje časa v nožnici in s tem prihraniš nekaj obiskov toalete, pa si

Kako odpihneš stran januarsko melanholijo

Kako odpihneš stran januarsko melanholijo »

1 Jan, 2019
Komentarji: 0

Kako imeti najboljši januar… Si po praznikih vedno povsem brezvoljna in brez energije? Letošnji januar za spremembo čim bolj izkoristi s spodnjimi nasveti

8 mitov o alkoholnem mačku, ki sploh ne držijo

8 mitov o alkoholnem mačku, ki sploh ne držijo »

20 Dec, 2018
Komentarji: 0

Druženje ob kozarčku (kuhanega) vina ti gre precej dobro od rok. In da je potrebno pivo uživati pred žganimi pijačami, da se izogneš

TA vsakdanja zelenjava te brani pred prehladi in upočasnjuje staranje!

TA vsakdanja zelenjava te brani pred prehladi in upočasnjuje staranje! »

11 Dec, 2018
Komentarji: 0

Po vrhu vsega pa je tudi zelo okusna! Zima ni ravno najboljši čas za diete in fitnes načrte, kljub zelo dobrim nameram. V

TO seme ti pomaga pregnati napihnjenost (med prazniki)

TO seme ti pomaga pregnati napihnjenost (med prazniki) »

10 Dec, 2018
Komentarji: 0

Ni najbolj glamurozno dejstvo, ampak napihnjenost in praznična sezona gresta kot z roko v roki. Mnogi v času praznične sezone opazijo poslabšanje prebavnih

Dilema: So kokice res zdrav prigrizek?

Dilema: So kokice res zdrav prigrizek? »

8 Dec, 2018
Komentarji: 0

Če se izogibaš čipsu in ostalim slanim prigrizkom, ker so polni nezdravih maščob, soli in ogljikovih hidratov, potem zelo verjetno pred televizijo najpogosteje

Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrave zate kot živalske beljakovine

Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrave zate kot živalske beljakovine »

7 Dec, 2018
Komentarji: 0

Ali ne bi bilo super, če bi bil en burger na dan zdrava dieta? Konec koncev je v njem meso, ki vsebuje beljakovine

TA začimba je tvoja rešiteljica v zimskih mesecih

TA začimba je tvoja rešiteljica v zimskih mesecih »

4 Dec, 2018
Komentarji: 0

Ko začneš v ospredje omare premikati debele šale in tople kape, bi morala na vidno mesto v kuhinji premakniti tudi prav posebno začimbo,

Elle Macpherson razkrila nenavaden trik, s katerim odpravlja napihnjenost

Elle Macpherson razkrila nenavaden trik, s katerim odpravlja napihnjenost »

3 Dec, 2018
Komentarji: 0

Nekdanja supermanekenka je kot slika zdravja. Poslovna žena, ki je zdaj stara 54 let, je s svojim (navidez večno mladostnim) telesom ustvarila imperij

5 živil, ki HITRO odpravljajo slab zadah

5 živil, ki HITRO odpravljajo slab zadah »

30 Nov, 2018
Komentarji: 0

Slab zadah je povsem običajna težava, ki pesti mnoge med nami, intenzivnost pa se razlikuje od osebe do osebe. Slab zadah – probem,

Ali je možno, da se rediš zaradi dietnih pijač?

Ali je možno, da se rediš zaradi dietnih pijač? »

30 Nov, 2018
Komentarji: 0

Žal smo do zdaj živeli v veliki zmoti! Že dolga leta si namesto klasičnih pijač z mehurčki raje privoščiš dietne. Ključno izbiro pri

Kako zimski čas vpliva na tvojo menstruacijo

Kako zimski čas vpliva na tvojo menstruacijo »

26 Nov, 2018
Komentarji: 0

Ni le tvoje razpoloženje, zaradi turobnih in hladnih zimskih dni, krivo za zmešnjavo! V večini imamo ljudje veliko raje poletje kot pa zimo.

Pa je tudi uradno: Uživanje čokolade pozimi ti koristi!

Pa je tudi uradno: Uživanje čokolade pozimi ti koristi! »

26 Nov, 2018
Komentarji: 0

Grickanje čokolade v zimskem času dokazano zviša ravni pomembnega vitamina! Vsi smo že slišali govorice, da čokolada vsebuje protivnetne flavonoide in izboljša razpoloženje.

Ali smo res lahko alergični na sladkor?

Ali smo res lahko alergični na sladkor? »

24 Nov, 2018
Komentarji: 0

Mnogi med nami imamo ljubezensko-sovražni odnos s sladkorjem. Le kdo ne mara sladkarij – so dobrega okusa in naredijo nas srečne, ampak kaj

Kaj moraš narediti takoj, ko se spečeš v jezik

Kaj moraš narediti takoj, ko se spečeš v jezik »

22 Nov, 2018
Komentarji: 0

Popolnoma nič prijeten občutek ni, ko se spečeš v jezik. Vsak dan začneš z vročo skodelico kave ali čaja in preprosto si nehala

Kolikokrat na dan je zdravo odvajati vodo (lulati)?

Kolikokrat na dan je zdravo odvajati vodo (lulati)? »

20 Nov, 2018
Komentarji: 0

Se ti zdi, da moraš kar velikokrat na dan odvajati vodo? Ali pa povsem nasprotno, da greš premalokrat? V nadaljevanju izveš, kolikokrat na