5 TOP nasvetov za boj proti spomladanskim alergijam

Poslovite se od simptomov senenega nahoda!

Čeprav je pomlad najboljši letni čas, pa s seboj prinese tudi (vsaj) eno nadležnost: cvetni prah, katerega koncentracija v zraku se iz dneva v dan povečuje.

Okoli 35% prebivalstva v določeni fazi življenja prizadene ena oblika alergije, ta odstotek pa je še večji pri otrocih, med katerimi jih kar 50% trpi za neko vrsto alergije.

Seneni nahod je ena izmed najpogostejših alergij, ki prizadene okoli 25% prebivalstva, večina med njimi pa je alergična na cvetni prah. To pomeni, da sta pomlad (in poletje) za ljudi z alergijo na cvetni prah precej težki sezoni.

Če ste tudi vi eni izmed tistih, ki imajo težave s cvetnim prahom, potem vam bodo še kako prav prišli spodnji nasveti za lajšanje simptomov:

1. Vsak dan preverite koncentracijo cvetnega prahu v zraku in če se le da, vsakdanje življenje organizirajte glede na vrednosti.

2. Ko so vrednosti cvetnega prahu v zraku visoke, nikar ne sušite perila zunaj na zraku, saj se lahko cvetni prah obdrži na oblačilih.

3. Če ste imeli v planu aktivnosti na prostem, potem (če se le da) počakajte na dež. Po njem je koncentracija cvetnega prahu v ozračju najnižja.

4. Ko pridete domov, se takoj preoblecite, da ne prenesete cvetnega prahu od zunaj po celotnem stanovanju.

5. Še niste opravili spomladanskega čiščenja? To storite po obilni plohi, saj se ne želite hkrati ukvarjati s senenim nahodom in še prahom.