6 naravnih vonjev in eteričnih olj za boljše počutje

Ali bi bila rada malo bolj ustvarjalno razpoložena … ali pa bi rada slajše spala.

Praznični čas je lahko tudi precej hektičen čas (iskanje daril, gužva povsod). In da ti letos vsa ta nervoza ne bi prišla do živega, ti predstavljamo najboljše naravne vonje, ki odženejo vse praznične tegobe.

Če si pod stresom zaradi pomanjkanja časa, povohaj kamilico

Huh, tako dolge vrste v trgovini z živili še v življenju nisi videla, tebi pa se mudi domov. Povonjaj kamilično olje – s svežo, jabolčno aromo – ki bo v trenutku sprostilo tvoje telo. Kadarkoli se boš odpravila po nakupih, pospravi v torbico majhno stekleničko kamiličnega olja in ga vsake toliko časa povonjaj.

Če ne moreš spati, povohaj sivko

To olje je veliko več kot zgolj signal tvojemu telesu, da je čas za spanje. Visoka vsebnost linaloola – naravno prisotne kemikalije – dejansko pomaga uravnovesiti tvoja čustva, deluje pa tudi kot močan antidepresiv. (Odlično za trenutke, ko ne moreš umiriti misli.)

Če si preobremenjena s seznamom opravil, povohaj olje jelke

Ni čudno, da si tako zlo sproščena, ko si v istem prostoru kot novoletna jelka. Ta svetlo in očarljivo eterično olje te naredi bolj zbujeno in odpravlja preobremenjenost uma in telesa za boljšo čustveno ravnovesje.

Če si brez kreativnih idej, povohaj rdečo grenivko

Njena citrusna aroma zelo pripomore k dvigovanju razpoloženja in zmogljivosti, tako da boš začutila novo energijo, ne glede na to, koliko projektov je še pred tabo.

Če imaš glavobol, povohaj poprovo meto

Ups, včeraj zvečer si spila kozarček preveč rdečega vina. Ta osvežujoč vonj ima hladilen občutek, ki ti bo pomagal do večje zbujenosti, hkrati pa olajšal bolečine, slabost in napetost v glavi.

Če si na zabavi ne moreš zapomniti ime od nekoga, povohaj rožmarin

Glavne koristi: zmanjšuje anksioznost. Vendar pa so študije tudi pokazale, da pomaga izboljšati spomin in koncentracijo. (Morda bi bilo pametno imeti stekleničko vedno v torbici.)