7 alkoholnih pijač, razvrščenih od slabe do najslabše za tvojo kožo

Veseli december je čas, ko si vsi damo malo duška in zaužijemo nekoliko več alkohola kot običajno. Potem pa se dan po prežurani noči zbudiš in tvoja koža izgleda katastrofalno. Le zakaj? Razlog tiči v alkoholnih pijačah, ki se jim po vsej verjetnosti nisi popolnoma odrekla. Te zanima, katere alkoholne pijače tvoji koži nikakor ne prizanašajo? Razvrstili smo jih od slabe do najslabše.

7. Tekila

Tekila vsebuje manj sladkorja kot večina drugih alkoholnih pijač, zato je manj verjetnosti, da bo sprožila vnetja v koži in izbruhe mozoljev. Ne uživaj je skupaj s soljo in precej manj verjetnosti je, da boš imela naslednji dan mačka. To pa zato, ker je tekila zelo čista alkoholna pijača in ne vsebuje kemičnih spojin, ki dajo temnejšim alkoholnim pijačam (viski, rum) karakter.

Ampak, če boš pretiravala z uživanjem katerekoli alkoholne pijače, se naslednji dan ne boš počutila najbolje. Saj veš, zmernost je lepa čednost!

6. Pivo

Čeprav pivo vsebuje nekaj soli, pa ima tudi nekaj koristnih lastnosti. Vsebuje antioksidante in druge učinke proti staranju. Kdo bi si mislil?!

Poleg tega pa pivo vsebuje manj alkohola kot žgane pijače in običajno se ga pije veliko počasneje, zato bo imelo manj dehidracijskega učinka kot druge močnejše oblike alkohola.

5. Gin & Tonic

Gin in vodka sta brez kemičnih spojin (zato je manj verjetno, da bosta povzročila simptome mačka). Prav tako vsebujeta relativno nizke vrednosti sladkorja in soli, zato sta dobra izbira, če si na dieti. So pa čiste alkoholne pijače tudi precej manj škodljive za tvojo kožo kot koktejl mešanice.

4. Belo vino

Večini med nami je še kako znan glavobol, ki ga prinese uživanje belega vina. In poglej, poglej, belo vino ne bo prizaneslo niti tvoji koži.

Belo vino vsebuje visoke vrednosti sladkorja, kar vodi v sistemsko vnetje in v končni fazi prispeva k poškodbam celic ter pospešenemu staranju kože. Belo vino nima popolnoma nobenih koristi, saj ne vsebuje popolnoma nič zdravilnega za kožo.

3. Mojito

Kot smo že večkrat omenili, sladkor v prehrani, poleg pretiravanja z ogljikovimi hidrati, prispeva do sistematskega vnetja in pospešenega staranja. Manj sladkorja kot zaužiješ, kasneje se ti bodo na obrazu pojavile gube. Na žalost pa je mojito poln sladkorja/sladkornega sirupa, kot so tudi alkoholne pijače, ki jih zmešaš z Red Bullom, sadnimi sokovi ali Coca-Colo.

Niso pa le gube tiste, ki bi te morale skrbeti, sladkor povzroča tudi akne, saj v višave dvigne krvni sladkor in posledično inzulin, kar pozvroči vnetje po celem telesu.

2. Margarita

Margarita je kar dvojna grožnja, saj vsebuje tako sladkor kot tudi sol. Kombinacija vodi v zabuhel videz naslednji dan, ko poleg tega trpiš še za mačkom. Kako slabo pa sladkor na dolgi rok vpliva na tvojo kožo pa smo tako ali tako že opozorili.

1. Rdeče vino

Alkohol je vazodilatator, kar pomeni, da spodbuja odpiranje krvnih žil v koži, to pa vodi v povečano rdečico. Rdeče vino je eno izmed najhujših krivcev, saj zaradi vsebnosti histamina povzroča rdečico in zardevanje. Prav zaradi tega je to najslabša pijača, zlasti če si že tako nagnjena k rdečici ali imaš rozaceo.