Jennifer Aniston razkrila svoje tri najljubše zajtrke
Vsak dan se za Jennifer Aniston začne zelo beljakovinsko. V intervjuju za Bon Appétit je razkrila tri zelo zdrave (in nasitne) opcije za zajtrk, med katerimi tudi sama najbolj pogosto izbira.
“Včasih si pripravim smoothie iz banane, češenj, beljakovin v prahu, mandljev, kakava v prahu in še nekaterih drugih antioksidantnih dodatkov, za katera sploh ne vem imena z mandljevim mlekom.”
“Druga opcija so jajca na oko – v ponev razbijem eno jajce, potem pa dodam še beljak od enega ali dveh jajc, da zaužijem dovolj beljakovin, preveč rumenjakov pa vpliva na hitrejše staranje. Po vrhu jajc pokapam malo olivnega olja, začinim s soljo in poprom ter jih jem z avokadom na toastu.”
“Tretja opcija pa je ovsena kaša s stepenim beljakom, ki se ga vmeša čisto na koncu.” Zelo hranilna jed, o kateri pa smo tudi na modni že pisali. Preveri, kako pripraviš popoln zajtrk iz ovsenih kosmičev in jajca.
Te zanima, s kakšnim zajtrkom vzdržuje top postavo supermanekenka Gisele Bündchen?