Kaj pomeni, če ti zadišijo kisle kumarice (ne, ni nujno, da si noseča!)

Tudi tebi kdaj nenormalno zadišijo kisle kumarice? Čeprav nisi noseča? Je možno, da ti s tem želi nekaj povedati?

Čeprav se ti bo morda zdelo čudno, pa hrepenenje po kislih kumaricah lahko pomeni, da si dehidrirana.

Kisle kumarice vsebujejo veliko natrija (sol se doda v slanico, da so dlje časa užitne – in še bolj okusne). Natrij je pomemben elektrolit. Tí minerali pomagajo, da je tvoje telo hidrirano. Ko hrepeniš po nečem slanem je to lahko zato, ker tvoje telo potrebuje več hidracije.

To pa ni edini razlog. Raziskave kažejo, da te lahko sol, tako kot sladkor, zasvoji in prizadene možganska območja, ki oddajajo signale za hrepenenje. In ker lahko vzpostaviš toleranco do soli, več kot je poješ, več si je želiš. To bi tudi lahko razložilo dejstvo, zakaj nikoli ne poješ samo ene kumarice.

Kaj pa kliše glede nosečnic, da ob 3. zjutraj hrepenijo po kislih kumaricah? Ja, veliko nosečnic hrepeni po kislih kumaricah, kar je odziv na jutranjo slabost, ki ga lahko povzroči – ja, uganila si – dehidracija. In čeprav si morda slišala, da povečan volumen krvi pri nosečnici poveča njeno potrebo po natriju (zato tista polnočna hrepenenja po kumaricah, pomfriju in čipsu), je malo dokazov, ki bi podpirali to teorijo. Obstaja pa kulturna povezava glede nosečniških hrepenenj. Študija na več kot 200 pričakovanih ženskah v Tanzaniji je pokazala, da so si najpogosteje zaželele meso, mango in jogurt. Medtem pa so v ZDA in Evropi najpogostejša nosečniška hrepenenja čokolada, hitra hrana, kisle kumarice in sladoled. Kaj to pomeni? Če vedno poslušaš, da nosečnice hrepenijo po kislih kumaricah, potem je zelo verjetno, da boš tudi sama, ko boš v veselem pričakovanju.

Če pogosto hrepeniš po slani hrani in si morda že malo naveličana kislih kumaric, potem lahko to hrepenenje na zdrav način potešiš tudi z olivami, zelenjavnim čipsom, malo sira ali pa kokicami.