Kaj se ti lahko zgodi, če poješ dve banani na dan
Envato Elements
Se počutiš brezvoljno? Imaš (pre)visok krvni tlak? Ti vsak dan bolj primanjkuje energije? Potem bi vsekakor morala začeti uživati dve zreli banani (rumena lupina z rjavimi pikami) na dan.
Dve banani na dan lahko naredita čudeže za tvoje telo. Poleg tega, da te banani oskrbita z dobrim virom vlaknin, lahko tudi:
- pomagata v boju proti depresiji
- ohranjata raven energije tekom dneva
- znižata pritisk zaradi vsebnosti kalija
- pomagata povečati kostno gostoto
- pomagata ohranjati vlago v koži
- pomagata blažiti alkoholnega mačka
Torej, kaj še čakaš? Hitro si pripravi kakšen slasten recept iz ?: