Kako enostavno od suhih in razcepljenih do zdravih in sijočih nohtov

So tudi tvoja težava suhi in razcepljeni nohti? Z upoštevanjem spodnjih nasvetov jih lahko kaj hitro spremeniš v zdrave in sijoče. Vozovnica do lepših nohtov je preprosto malo ljubeče nege in nekaj sprememb v prehrani.

1. Nohte namakaj v olivnem olju

Šibke in tanke nohte en mesec vsak dan namakaj v ekstra deviškem oljčnem olju 10-15 minut. Ta poceni domača lepotna nega bo pripomogla k utrjevanju poškodovanih, šibkih in razcepljenih nohtov.
Uporaba rastlinskega olja pomaga odpravljati suhost in razcepljenost, poleg tega pa olja, za razliko od krem, bolje navlažijo nohtno posteljico.

2. Redno uporabljaj kremo za obnohtno kožico

Hranilna krema za obnohtno kožico z vitaminom E pomaga negovati suho kožico ter krhke in poškodovane nohte. Vsak večer pred spanjem jo vmasiraj v nohte in kožo okoli njih. Te zanima, kako jo lahko zelo preprosto narediš kar sama?

3. Ne pretiravaj z uporabo svojih nohtov

Tvoji nohti niso orodje za odpiranje pločevink. Raje si pomagaj z drugimi pripomočki, kot so škarje, nož ali svinčnik.

4. Pri domačih opravilih nosi rokavice

Ko na roke pomivaš posodo, brišeš prah ali pa urejaš vrt, vedno nosi rokavice. Detergenti in čistilci so agresivni do tvojih nohtov in povzročajo izsušenost ter razcepljenost. Tvojim nohtom pa škodujeta tudi zemlja in vrtnarjenje.

5. Uživaj z biotinom bogato hrano

Poskrbi, da tvoja vsakodnevna prehrana vsebuje živila bogata z biotinom kot so jetra, kuhana jajca, polnozrnata živila, cvetača in avokado, če jih naštejemo le nekaj. Poleg ostalih zdravilnih koristi, biotin okrepi tvoje nohte.

Ne spreglej tudi 6 skrivnosti žensk s čudovitimi rokami in kako podaljšaš obstojnost manikure!