Kako izgledati dobro, tudi ko imaš hudega mačka

Dobro jutro! Se ti prikazujejo zvezdice pred očmi? Si za težko glavo želiš, da ne bi bila del tvojega telesa? Čeprav s težkim srcem, ampak ti moramo povedati – doživljaš hudega mačka oziroma verjetno kar tigra. Poleg razbijanja v glavi pa tudi tvoja koža plačuje ceno za preteklo noč, saj je alkohol zelo dehidrirajoč. Prav tako pa je težko imeti miren in dolg spanec, ko ti ves čas nekaj brni v ušesih, zato so te verjetno v ogledalu pozdravili temni in zabuhli podočnjaki. Slavni dermatolog dr. Harold Lancer je priskočil na pomoč z nasveti, kako po taki noči izgledati bolje.

Problem: “Sploh ni pomembno, kaj si pila, saj vse alkoholne pijače dehidrirajo telo,” razlaga dr. Lancer. “Vprašanje je samo, kako hitro boš dehidrirana, kar pa je običajno odvisno od vsebnosti sladkorja v pijači.” In če zdaj misliš, da dražje rdeče vino kot piješ, manj bo le-to vplivalo na dehidracijo, se pošteno motiš. “Rdeče vino za 2€ te popolnoma enako dehidrira kot rdeče vino za 20€,” opozarja dr. Lancer.

Kako alkohol zmeša tvojo kožo: “Usnjica postane dehidrirana, podkožna maščoba se izsuši in koža izgubi svojo živahnost in napetost,” pojasnjuje dr. Lancer. Po drugi strani pa to povzroči, da koža izgleda uvela in pusta ter brez zdravega sijaja.

Kaj lahko narediš glede tega: Ogromno pij – vode, seveda. “Čim hitreje poskušaj iz sebe odtočiti vse strupe,” pravi dr. Lancer. Priporoča pa ti tudi toplo kopel, kateri dodaš malo olivnega olja, ki bo spodbudilo rehidracijo kože. Olivno olje lahko tudi naneseš na lasišče kot dodatni tretma, spereš pa ga z nežnim šamponom po eni uri ali dveh. Pomembno je tudi, da povečaš vnos beljakovin. Doktor še dodaja, da je “piščančja juha odlična izbira.”