fbpx

Kako telovaditi na delovnem mestu (ne da bi kdo opazil)

Torej, zjutraj nisi uspela potelovaditi, zdaj pa se po petih urah za pisalno mizo v službi počutiš že popolnoma nemirno in nujno potrebuješ malo telovadbe. Naj ti predstavimo majhen pojem imenovan “teloviza” (telovadba + miza). Oglej si spodnji video, kako na skrivaj narediš nekaj vaj, ne da bi ti bilo treba zapustiti delovno mesto.