Kako uporabiti jabolka v lepotni rutini proti staranju
Jabolka so priljubljeno sadje pri večini med nami, saj so tudi zelo zdravilna. Saj veš, eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Česar pa verjetno ne veš pa je to, da so tudi odličen dodatek k tvoji lepotni rutini! Jabolka, polna čudovitih koristi, lahko v vseh oblikah hitro preobrazijo lase in kožo. Spodaj spoznaj nekaj novih načinov, kako jih vključiti v lepotno rutino.
Pusta koža? Poživi jo z jabolčno masko.
Visoka vsebnost vitamina C v jabolčni čežani kožo posvetli, medtem ko odstranjuje nakopičene odmrle in suhe celice, da se ustvari mladostni sijaj. Če jo združiš z medom (nežno lušči) in kokosovim oljem (njegova lavrinska kislina vlaži), koža v trenutku zažari.
Poskusi: Zmešaj 1/4 skodelice jabolčne čežane, 1/2 jedilne žlice medu in 1 jedilno žlico kokosovega olja. Nanesi na čisto kožo na obrazu in pusti učinkovati 10 minut, nato speri.
Suhe luske? Odstrani jih z jabolčnim pilingom.
Visoka vsebnost vode v ogriženem delu jabolka vlaži kožo, s čimer pomaga ublažiti suhe luske. V kombinaciji s cimetom (nežno odstrani suho, luskasto kožo) in oljčnim oljem (maščobne kisline vlažijo) ostane koža gladka in prožna!
Poskusi: Zmiksaj ogriženo sredico enega jabolka, 1 čajno žličko cimeta in 1/2 jedilne žlice olivnega olja. Vtiraj v kožo in speri po petih minutah.
Akne na hrbtu? Odstrani jih s čistilnim gelom iz jabolčnega kisa.
Protivnetne lastnosti jabolčnega kisa, narejenega iz fermentiranih jabolk, zmanjšujejo rdečico, povezano z izbruhi mozoljev, njegova ocetna kislina pa odstranjuje umazanijo in maščobo, ki maši pore. Uporaba kastilnega mila za čiščenje kože in antibakterijskega olja čajevca pospeši rezultate čiščenja aken.
Poskusi: Zmešaj 1 jedilno žlico jabolčnega kisa, 1 jedilno žlico kastilnega mila in 2 kapljici eteričnega olja čajevca. Med tuširanjem nanesi na vlažno kožo; speri po 5-ih minutah.
Starostne pege? Zbledi jih z losjonom iz jabolčnega soka.
Sadni sok vsebuje jabolčno kislino za posvetlitev kože, ki se vpije v kožo, da zmanjša razbarvanje. Pospeši brisanje madežev tako, da sok zmešaš z jogurtom (mlečna kislina lušči) in limoninim sokom (citronska kislina deluje kot blago belilo).
Poskusi: Zmešaj 1 jedilno žlico jabolčnega soka, 1 1/2 jedilne žlice navadnega jogurta in 1/2 jedilne žlice limoninega soka. Nanesi na obraz, roke, vrat in prsni koš. Pusti učinkovati 15 minut, nato pa speri.
Gube? Zgladi jih z masko iz jabolčnih olupkov.
Vitamin A v jabolčnem olupku spodbuja proizvodnjo kolagena, ki učvrsti kožo za polt brez gub.
Poskusi: Naredi 1 centimeter debele jabolčne olupke in jih nanesi na kožo z mesnato stranjo navzdol. Počakaj 10 minut, jih odstrani in speri.
Redčenje las? Zgosi jih z jabolčnim ekstraktom.
Po mnenju japonskih raziskovalcev topična uporaba jabolčnega ekstrakta procianidina poveča rast las za 71 odstotkov in v šestih mesecih zgosti predel za 79 odstotkov.