fbpx

Potrebuješ zdrave in enostavne ideje za vsakdanje obroke?

“Ne vem, kaj naj kuham in jem?”

To je vprašanje, ki ga je tekom svoje kariere nenehno slišal trener Luka Gorše. Ker zdravo prehranjevanje hitro lahko postane monotono, se je podal na štirileten izziv. Pripraviti izbor zdravih, okusnih, čimbolj raznolikih, a hkrati enostavnih receptov.

Rezultat je knjiga Superjedi za superljudi, ki je izšla pred nekaj dnevi v okviru Društva Potentia.

Potrebuješ zdrave in enostavne ideje za vsakdanje obroke?

V knjigi vas čaka 90 okusnih, raznolikih in zdravih receptov.

Vsi recepti so:

  • brez GLUTENA
  • brez NEZDRAVIH MAŠČOB
  • po želji BREZ SLADKORJA (opcija med ali eritritol)

V večini so pripravljeni z manjšo vsebnostjo ogljikovih hidratov in večjo vsebnostjo beljakovin. Recepti vsebujejo tudi izračunane hranilne vrednosti in so obogateni z lepimi fotografijami.

Pokukajte v notranjost knjige in izvejte več!

Knjiga je na voljo preko Društva Potentia (naročila na ursa.gorse@potentia.si ali 040 130 134) za 34,90€. Do 15.6. je poštnina brezplačna.