Presenečeni boste, s čim si na skrivaj uničujete kožo
Če vprašaš množico ljudi, kateri so najhujši in najbolj pogosti lepotni grehi, ti bo večina odgovorila: spanje z ličili na obrazu in drezanje mozoljev, kar stanje še poslabša. Vendar pa poleg teh dveh očitnih grehov obstajajo še štirje, ki na skrivaj škodujejo tvoji koži.
1. Prvi se tiče načina spanja: Če spiš na trebuhu, s tem povzročaš pritisk na obraz in kožo, kar se lahko odrazi v hitrejši izgubi polnosti kože in nastanku finih linij. Veliko bolje bo, če boš spala na hrbtu (ali pa vsaj na boku), poleg tega pa je zelo pomembno tudi, da redno menjaš prevleko na vzglavniku, da se izogneš prenosu olj in bakterij na kožo, kar je pogosto vzrok za izbruhe mozoljev.
2. Pretiravaš s sladkorjem: Zagotovo si že slišala hudobna opozorila, da ti bo uživanje čokolade povzročilo mozolje. In zelo verjetno ti je potem odleglo, ko so nove raziskave pokazale, da temu sploh ni tako. No, vroča čokolada ti morda res ne bo povzročila mozoljev, ti jih bo pa zagotovo rafiniran sladkor in enostavni ogljikovi hidrati, ki povzročijo hitri dvig sladkorja v krvi. To povzroči vnetje v telesu, vnetje pa posledično prispeva k izgubi elastičnosti kože, nastanku finih linij in gub.
3. Ne nosiš zaščitnega faktorja: Ko gre za nanos kreme z zaščitnim faktorjem, to redno počneš le v poletnih mesecih. Potem pa pride oktober in tvoja koža vse redkeje vidi kremo s pomembnim ZF-jem, kar pa je ogromna napaka. UVA in UVB žarki so prisotni skozi celo leto ne glede na to, kako mrzlo je zunaj. Vsako jutro nanesi na obraz kremo z zaščitnim faktorjem vsaj 15 (višje kot si, višji zaščitni faktor potrebuješ, saj se sončni žarki odbijajo od snega).
4. Ne čistiš telefona: Večina nas ure in ure vsak dan preživi na telefonu. Polagamo ga na police, mize, umivalnike,… Če samo pomisliš, koliko bakterij se enostavno prenese na kožo, ko držiš telefon na ušesu ob obrazu, boš kaj hitro razumela, zakaj je tako zelo pomembno vsakodnevno čiščenje in dezinficiranje telefona. V kolikor opažaš ponavljajoči vzorec aken vzdolž lic ali čeljustne kosti, potem je zanje zelo verjetno kriv telefon.