Poletje je čas sandalov, odprtih čevljev in razgaljenih stopal. A kaj storiti, ko nam poči noht na nogi ravno takrat, ko želimo pokazati lepe in urejene nohte? Dobra novica je, da obstajajo učinkoviti in varni načini za popravilo, tako doma kot pri strokovnjakih.

In zakaj sploh pride do pokanja nohtov? Nohti na nogah so pogosto izpostavljeni pritiskom, udarcem, neprimerni obutvi, glivičnim okužbam ali suhosti. Vse to lahko povzroči, da noht poči – vodoravno ali vzdolžno.

Ali lahko počen noht popravimo doma? Seveda, a pomembno je oceniti, kako globoka in resna je poškodba.

1. Za manjše razpoke

1. Razkužite področje (npr. z razredčenim antiseptikom).
2. Nežno popilite ostre robove.
3. Uporabite poseben lepilni premaz za nohte (t.i. “nail repair gel”) ali čajno vrečko + (lepilni) prozorni lak (domači trik).

2. Za večje poškodbe

• Ne hitite s popravili, ampak rajši pokrijte z obližem ali sterilno gazo.
• Če noht krvavi ali boli, poiščite pomoč pedikerja ali zdravnika.

Poletni nasveti za urejena stopala kljub počenemu nohtu

• Uporabite nežno pilico in lak v naravnih tonih, ki prikrije nepravilnosti.
• Nosite zaprte sandale, če se poškodba vidi ali boli.
• Negujte noht z oljem čajevca ali mandljevim oljem, saj spodbujata celjenje.
• Redno vlažite kožo stopal in obnohtno kožico.

Preventiva za poletne dni

• Ne nosite pretesnih čevljev.
• Ne obrezujte nohtov preveč globoko.
• Redno čistite in negujte stopala.

Počen noht na nogi je lahko estetska in funkcionalna nadloga, a s pravim pristopom ga lahko hitro sanirate. Poleti je še toliko bolj pomembno, da skrbite za zdravje in izgled svojih stopal, ne le zaradi videza, temveč tudi za splošno dobro počutje.