Reese Witherspoon razkrila recept za smoothie, ki ga pije vsako jutro že 9 let
Eliksir mladosti!
Čeprav se ti morda zdi, da svet nikakor ne potrebuje še enega recepta za zeleni smoothie, pa po drugi strani nikoli nimamo preveč zdravih receptov, ki jih z veseljem preizkušamo, kajne?
Reese Witherspoon je nedavno razkrila recept za smoothie, ki ga vsako jutro pije že devet let. In glede na njen mladostni videz, bi ga brez dvoma lahko poimenovali tudi eliksir mladosti.
Igralka je s svojimi 22,9 milijona sledilci delila recept za zeleni smoothie, ki ga popije za zajtrk med 10. in 11. uri in razkrila, da “potem nisem lačna vse do 13. ure”.
Zvezdnica je začela piti zeleni smoothie po tem, ko je pred leti zanj slišala od svoje igralske kolegice Kerry Washington, ko sta skupaj sedeli na podelitvi nagrad.
Reese je pojasnila, da čeprav Kerry takrat ni osebno poznala, jo je vpraša: “Tvoja koža je tako lepa, kaj počneš?” Kerry ji je odgovorila, da meni, da je za to morda zaslužen smoothie in priznala, da ji je ta verjetno spremenil njeno kožo in naredil močne lase in nohte.
Recept, ki ga je razkrila Reese vsebuje sestavine za dve porciji.
Sestavine:
- 2 glavi romaine solate
- 1/2 skodelice špinače
- 1 jabolko
- 1 hruška
- 1 banana
- 1 limona
- 1/2 skodelice kokosove vode
- beljakovinski prašek (neobvezno)
- mandljevo maslo ALI chia semena (neobvezno)
- zelena (neobvezno)
Vse sestavine zmiksaš v blenderju in preliješ v kozarec. Pa na zdravje (in mladostno kožo)!