Umivanje rok vs. razkuževanje rok: Kaj je boljše za preprečevanje okužbe?

Če so oči ogledalo duše, so roke portal za vse mikrobe in viruse, ki jih pozna človeštvo. Samo pomisli: vsake površine (tako zunaj kot znotraj doma) se znova in znova dotikajo še številne druge roke. Fuj!

Torej, da bi čim bolje preprečili okužbo s koronavirusom – ter gripo, virozo, prehladom in ostalimi okužbami – moramo ohranjati svoje roke čiste. Je roke bolje umiti z milom ali jih razkužiti? S čim jih bolje očistiš?

Umivanje rok ali razkuževanje rok – kateri je zmagovalec?

Obstaja razlog, zakaj nas vsi konstantno opominjajo na umivanje rok: je očiten zmagovalec. Zakaj? Ker razkužila lahko ubijejo ali deaktivirajo nekatere mikrobe, vendar jih nikoli ne bodo mogla tako učinkovito odstraniti kot jih umivanje z milom in vodo. Pravilno umivanje rok je torej številka ena v odstranjevanju mikrobov. To pa zato, ker ko si drgneš roke eno ob drugo in ustvarjaš dovolj trenja z gostim penastim milom, uničiš tudi tiste miniaturne mikrobe, zaradi katerih lahko zboliš – hitro in površno umivanje rok ne zaleže.

Seveda pa so razkužila za roke vsekakor učinkovita in boljša rešitev za takrat, ko vode in mila nimaš pri roki, vendar bo mikroorganizme s kože odstranilo le pravilno umivanje. Razkužila dajo le navidezen občutek, da so roke čiste, vendar pa žal ne morejo prodreti toliko v kožo, da bi bakterije in viruse povsem odstranili. So torej začasna rešitev, vendar pa vseeno čim prej poišči vodo in milo.

Kako pravilno nanesti razkužilo: V dlan stisni za 10 centov kovanec količine razkužilnega gela. Razmaži ga po celotnih dlaneh, hrbtni strani rok, prstih, med prsti in pod konice nohtov. Gel razmazuj toliko časa, da se povsem posuši. Če razkužilni gel obrišeš z rok, ko je le-ta še moker, s tem odstraniš alkohol, ki je pomemben za odstranjevanje mikrobov.