Velikonočni recept: Zdrave velikonočne lučke
Velika noč pomeni ogromne količine šunke, hrena, jajc, potice in čokolade. Če si tudi sama že malo naveličana čokolade v obliki jajc, lahko letos narediš velikonočne lučke, ki so po vrhu vsega tudi zelo zdrave in se jih lahko uživa za sladico, malico ali pa zajtrk. Potrebuješ le nekaj sestavin in par minut časa.
Zdrave velikonočne lučke
Sestavine:
- 2x 300 g jogurta (lahko z okusom ali pa navadni grški jogurt, ki mu dodaš naravno sladilo)
- polna pest granole
- 1/4 skodelice malin (lahko zamrznjenih)
- 1/4 skodelice zmečkanega sadja po želji
- 1/2 skodelice narezanega sadja
Priprava:
1. V eno posodico stresi maline, v drugo pa zmečkano sadje.
2. V vsako posodico vmešaj po 300 g jogurta.
3. V silikonske modelčke za polovična velikonočna jajca najprej dodaj po eno jedilno žlico jogurta z malinami, nato jogurta z zmečkanim sadjem in spet jogurta z malinami ter nato jogurta z zmečkanim sadjem, da ustvariš prelivajoči učinek.
4. Nato po vrhu vsakega potresi malo narezanega sadja in granole.
5. Prekrij s preostalim jogurtom – zopet dodajaj po eno žlico vsakega.
6. Na koncu na vsakega položi še sladoledno paličico.
7. Postavi v zamrzovalnik za vsaj 4 ure.