Zvezdniški recept: Zeleni smoothie po receptu Jenne Dewan Tatum
Pinch Of Yum
Edini recept za zeleni smoothie, ki ga potrebuješ!
Igralka, plesalka in nekdanji model, poleg tega pa tudi žena hollywoodskega igralca Channinga Tatuma je pred kratkim na svojem Youtube profilu razkrila recept za zeleni smoothie, ki naj bi bil njeno skrivno orožje. Vsebuje ogromno zelenjave in hranilnih snovi, poleg tega pa je tudi noro okusen.
Zeleni smoothie po receptu Jenne Dewan Tatum
Sestavine:
- 2 skodelici vode
- polna pest zelene solate
- polna pest špinače
- 2 stebla zelene, narezana
- 1/2 kumare, narezane
- 1 jabolko, narezano na četrtine
- 1 banana, narezana
- 1 hruška, narezana na četrtine
- sok 1 limone
- 1/4 skodelice spiruline v prahu
Priprava:
1. V visoko zmogljiv multipraktik nalij 1 skodelico vode.
2. Dodaj vse sestavine in na koncu dolij še drugo skodelico vode. Miksaj 15 sekund.
3. Prelij v kozarce in uživaj.