14 dni do sanjskih las, kakršne si si vedno želela
Si pripravljena na 2-tedenski izziv?
1. dan: Zamenjaj šampon in balzam
Najprej moraš poskrbeti za to, da uporabljaš prave čistilne in negovalne izdelke. Zelo pomembno je, da najdeš izdelke, ki so primerni za tvoj tip las – ali so skodrani (izsušenost), tanki in ravni (pomanjkanje volumna) ali pa barvani (nujno potrebni nege).
2. dan: Brisače zamenjaj za bombažno majico
Brisanje las z običajno brisačo lahko poškoduje lasno povrhnjico, kar povzroči friz in lomljenje. Z uporabo bolj elastičnih materialov, kakršna je stara t-majica ali brisača iz mikrofibre, bodo tvoji lasje bolj gladki. Da iz las odstraniš čim več vode, začni lase nežno stiskati od korena do konic.
3. dan: Svojemu lasišču pokaži malo ljubeče nege
Ja, na tvojem lasišču je prav tako koža in od časa do časa potrebuje malo več pozornosti. Enkrat tedensko (danes) ali vsaj na dva tedna bi morala narediti piling lasišča – to enostavno narediš tako, da svojemu šamponu dodaš malo sladkorja. Na ta način odstraniš odmrle kožne celice in izdelke, ki so se naložili na lasišče in zapirajo lasne folikle.
4. dan: Pozabi na krtačo s ščetinami
Lasje so najbolj krhki v mokrem stanju, zato bi morala za razčesavanje uporabljati le krtače, ki so namenjene česanju mokrih las.
5. dan: Naj bo danes dan brez vročih pripomočkov za oblikovanje
Trije poletni meseci lahko pustijo konkretne posledice na tvojih laseh. Če se ti že sama misel na uporabo vročih oblikovalcev na laseh zdi mučna, potem bi morala ugotoviti, kakšna pričeska brez uporabe toplote deluje na tvojemu tipu las. Eden od naših najljubših trikov so kodri čez noč: navlaži lase in si na glavo povezni elastičen trak. Pramen po pramen začni posamezno ovijati okoli traku. Postopoma se od spredaj premikaj nazaj. Zjutraj odvij lase, odstrani trak in občuduj čudovite kodre.
6. dan: Omisli si steklenico za vodo
Če si hidrirana je to koristno za celo telo – vključno z lasmi. Naš najboljši nasvet za zadostno zaužitje vode je, da si omisliš steklenico za vodo in jo imaš vedno pri sebi. Popij, ponovno napolni in zopet popij. Verjemi nam, tudi če je na začetku težko, bo sčasoma postalo navada.
7. dan: Bori se proti (sončnim) poškodbam
Ali še vedno uporabljaš na laseh zaščito pred UV žarki in toplotnimi oblikovalci? Odlično, kajti sonce škoduje tvojim lase tudi v jesenskih mesecih – še zlasti, če imaš lase pobarvane. Zelo pomembno pa je tudi, da lase neguješ z antioksidanti, zato izbiraj šampone, balzame in izdelke za oblikovanje, ki vsebujejo vitamin C, vitamin E, vitamin B, sadne izvlečke, naravna olja itd.
8. dan: Podaljšaj včerajšnje umivanje
Ja, govorimo o suhem šamponu. Usmeri ga v lasišče, pusti vpijati nekaj minut, nato pa ga s prstnimi blazinicami najprej vmasiraj v lase in lasišče in nato razčeši. Za najboljše rezultate suhi šampon nanesi pred spanjem, da se bo lahko ponoči dodobra vpil, zjutraj pa lase le razčeši.
9. dan: Lepotni spanec vzemi zelo resno
Ali si vedela, da ko spiš na bombažni prevleki, se lasje zatikajo za vlakna in vsakič ko se obrneš, se lasje raztegujejo, lahko pa celo izpulijo? Danes namesto na bombažni prevleki raje spi na svileni, ki je veliko bolj nežna do tvojih las (in tudi do kože na obrazu). Če bombažne blazine nimaš pri roki, vzglavnik preprosto ovij v svilen šal ali ruto.
10. dan: Najdi idealni duet
Veliko formulacij deluje v tandemu za izboljšan končni učinek, zato danes na laseh uporabi dva komplimentarna izdelka. Na primer, če si želiš volumen in sijoče lase, ki so tanki in polizani, potem ti svetujemo, da najprej (na vlažnih laseh) uporabiš izdelek za volumen, na suhe lase pa naneseš izdelek za sijaj.
11. dan: Telovadi z ohlapno kito
Tesen čop lahko povzroči lomljenje las, še zlasti na predelu blizu lasišča. Če si želiš med vadbo lase stran od obraza, poskusi ohlapno kito. Lasje bodo speti skupaj (za krajše lase uporabi sponke) in nepoškodovani.
12. dan: Toplotne pripomočke uporabljaj na nizki temperaturi
Popolnoma zmotno je prepričanje, da vroči pripomočki delujejo le, če jih uporabljamo na visoki temperaturi. In to početje je tudi zelo napačno, saj uničuje proteine v laseh (tako kot jih UV žarki). Ko boš danes umivala in oblikovala svoje lase, najprej počakaj, da se lasje posušijo vsaj do polovice, nato pa jih do konca posuši s sušilcem na nizki temperaturi. Končni rezultat bo enak (ne, boljši!), ker bodo tvoji lasje oblikovani in hkrati zdravi.
13. dan: Oskrbi jih z dodatnim odmerkom vlage
Oživi suhe in puste lase z vlažilnim sprejem, ki bo zaklenil vlago v vsak las posebej. Damica s skodranimi lasmi, pozor: povsem normalno je, da so tvoji lasje zelo suhi, saj naravna olja le s težavo pridejo od lasišča do konic. Zato čim pogosteje nanašaj naravna olja. Kaj pa narediti, če so tvoji lasje barvani? Na z brisačo osušene lase nanesi balzam brez izpiranja, nato pa jih posuši in oblikuj kot običajno.
14. dan: Privošči si acai skodelico
Ne le zato, ker si zaključila 14-dnevni lepotni izziv (bravo!), ampak ker skodelica s sestavinami, kakršni so datlji in mandlji zagotovi dobro kombinacijo železa, vitamina B3 in omega-3 maščobnih kislin – vse to skupaj deluje v korist tvojim lasem, da bodo močni in odporni od znotraj navzven.