3 lepotni izdelki, ki te dokazano pomladijo
Spoznaj anti-aging nego kože, ki zmanjša znake staranja!
Z vsakim novim izdelkom na policah drogerij, ki obljublja, da je najnovejši čudežni pripomoček za boj proti znakom staranja, vemo, kako težavno je lahko izbiranje ‘anti-aging’ izdelkov za nego kože z zagotavljenimi rezultati.
In prav zato smo ti olajšali zadeve. Spoznaj tri najmočnejše in učinkovite sestavine, katerih delovanje je podprto celo s strani znanosti.
Vitamin C: antioksidantna super zvezda
Saj veš, kako pomemben je vitamin C, ko gre za ohranjanje splošnega zdravja, ampak ali si vedela, da je tudi super sestavina v negi kože? Vitamin C je vrhunski antioksidant. Bojuje se proti poškodbam iz okolja zaradi onesnaženosti in UV žarkov, saj pomaga nevtralizirati proste radikale in ščiti pred oksidativnim stresom. Ne le, da vitamin C dela čudeže pri zaščiti kože, ampak je tudi izjemen pri odpravljanju škode, ki jo povzroča sonce. Je nežen posvetljevalec kože, ki izenači ten kože tako, da zmanjšuje videz pigmentacije. In če to še ni dovolj, pomaga tudi povečati proizvodnjo kolagena ter gladi in napne kože.
Sončna krema: ne gre le za zaščitni faktor
Izpostavljenost soncu je prvi vzrok za vidne znake staranja in vsi že vemo, kako pomembno je, da vsak dan nanesemo sončno kremo. Ampak ali si vedela, da zaščitni faktor pomeni stopnjo zaščite pred UVB žarki in ne pred starajočimi UVA žarki? In zaščita pred slednjimi je prav tako pomembna. UVA žarki so tisti, ki prodrejo globoko v kožo, povzročajo izgubo elastina, kolagena in poškodbe DNK-ja. Gre za škodo, ki jo vidimo kot staranje – več gub, pigmentacija, velikost por, slabša čvrtost in tako naprej. Nikar se ne zanašaj na nizke stopnje zaščite v običajnih vlažilnih krema ali tekočih podlagah, saj v njih ni nobene zaščite pred UVA žarki.
Na kremah moraš biti vedno pozorna na znak kroga z UVA na sredini, ki potrjuje, da je zaščita pred UVA žarki najmanj ena tretjina zaščite pred UVB, kar je najmanjša zahteva v EU.
Retinol: zlati standard pomlajevanja
Znan tudi kot vitamin A, bi moral biti retinol v večerni rutini vsake ženske starejše od 30 let, ker je to resnično čudežna sestavina pri radiranju znakov staranja. Pospešuje obnavljanje kožnih celic in spodbuja proizvodnjo kolagena. Izjemen je za mehčanje kožnih linij in gub, njegova čarovnija pa se sploh ne ustavi tukaj, saj tudi bledi pigmentacijo, oža pore in se bojuje proti izbruhom mozoljev. Pravzaprav so zaradi slednjega retinol predpisovali pacientom z aknami v sedemdesetih letih.
Se ti zdi prelepo, da bi bilo res? No, pri nekaterih ljudeh lahko sicer povzroči draženje kože, zato je zelo pomembno, da začneš z nižjimi koncentracijami, ki jih postopoma višaš, in le nekajkrat na teden (na primer 3-krat), nato vsak drugi večer in nato vsak večer.