6 super nasvetov za hitrejšo rast las

Čeprav je tehnološki napredek v lepotni industriji izjemen, pa na žalost še niso odkrili izdelka, zaradi katerega bi lahko čez noč imela dolge lase (brez lasnih podaljškov). Dokler ne bo nekdo odkril čarobne tabletke, po kateri bodo lasje rastli kot gobe po dežju, pa imamo zate nekaj preverjenih nasvetov za hitrejšo rast zdravih in sijočih las.

Uživaj pravo hrano.

Lasje obožujejo beljakovine, železo, cink, omega-3 maščobne kisline in vitamin B12. Večkrat uživaj mastne ribe, kot je losos, avokado, jajca (beljak in rumenjak), listnato zelenjavo, oreščke in semena, da bodo tvoji lasje nahranjeni od znotraj navzven.

Dopolni svojo prehrano.

Čeprav trditev, da biotin dejansko pomaga pri hitrejši rasti las še vedno ni znanstveno potrjena, pa ti zagotovo ne bo popolnoma nič škodovalo, če boš zaužila dnevni odmerek biotina, ki znaša 5000 mikrogramov. Vendar nikar ne pretiravaj z njim, saj lahko poleg hitrejše rasti las, kaj kmalu opaziš tudi hitrejšo rast dlak na ostalih delih telesa (ups!).

K frizerju hodi manj pogosto.

Seveda ne smeš kar zanemariti lasnih konic (zaradi tega ti bo potem moral frizer odstriči precej več kot zgolj milimeter), svetujemo pa ti, da frizerja obiščeš na nekje 12 do 14 (ali celo 16) tednov. In ko boš pri frizerju, ga vedno prosi samo za popravek oblike frizure, da se ne bo preveč veselo spravil na krajšanje tvoje dolžine las.

Ne zanemari lasišča.

Kadarkoli šamponiraš lase, lasišču privošči hitro dvominutno masažo s prstnimi blazinicami, saj boš s tem spodbudila prekrvavitev, kar posledično spodbudi lasne mešičke k boljšemu delovanju. Na dolgi rok se ti bo zagotovo splačalo.

Pogosto jih vlaži.

Suhi in krhki lasje pomenijo lomljenje, to pa je krivo, da ti lasje že pol leta ne zrastejo čez ramena. Po vsakem drugem šamponiranju na lase namesto običajnega balzama nanesi intenzivno hranilno masko za globinsko nego in jo pusti delovati vsaj pol ure. Kako do še boljšega učinka maske pa izveš tukaj.

Omeji uporabo vročih oblikovalcev.

Ja, tudi mi obožujemo likalnik za lase, ampak če si resnično želiš dolge in zdrave lase, zmanjšaj uporabo vročih pripomočkov za oblikovanje. Na tem mestu ti tudi svetujemo, da uporabljaš zgolj pripomočke s keramično prevleko, saj ne zažgejo ali raztegujejo las. In nenazadnje, nikoli ne pozabi nanesti na lase toplotne zaščite!