Hujšanje: V kavo dodaj TO običajno živilo v prahu in pospeši metabolizem!

Malo je takih, ki lahko dan začnejo brez skodelice kave. Ne glede na to, kako si jo pripraviš, te zjutraj poživi. Če pa bi rada z njo zaužila še nekaj antioksidantov in shujšala, beri naprej.

Dodatek čajne žličke presnega kakava v prahu v jutranjo kavo bo pospešil metabolizem in ti pomagal pri hujšanju!

Zdravilne koristi kakava v prahu

Kakav v prahu običajno uporabljamo le pri peki slastnih dobrot ali pri pripravi vroče čokolade, vendar pa študije kažejo, da antioksidant, ki ga najdemo v kakavu, imenovan polifenol, pomaga uravnavati metabolizem in zmanjšati kronična vnetja.

Zaradi podobnega razloga že dolgo hvalijo temno čokolado kot najbolj zdravo vrsto čokolade za uživanje, ker vsebuje več polifenola.

Poleg tega polifenol pomaga pri odpravljanju znakov staranja in spodbuja dobro zdravje srca. Torej, s temi blagodejnimi učinki na zdravje je jasno, da lahko izločiš katerekoli druge dodatke in v jutranjo skodelico kave preprosto vmešaš le kakav.

Kava z okusom kakava? Mi smo za!