Je treba roke umivati z mrzlo ali toplo vodo?

So tudi tebi med odraščanjem govorili, da si je roke potrebno umivati s toplo ali vročo vodo, saj s tem uničiš vse mikrobe in bakterije? Milo in topla voda sta vedno predstavljala popolno kombinacijo, ki preprečuje širjenje okužb. Ampak, ali si je roke res potrebno umivati z vročo vodo?

Amanda R. Carrico, izredna profesorica na Vanderbilt Inštituta za energijo in okolje (Vanderbilt Institute for Energy and Environment) je National Geographic-u povedala, da “je popolnoma res, da vročina uničuje bakterije, ampak če bi želela samo z vodo ubiti bakterije, bi morala uporabiti res zelo, zelo vročo, ki pa je tvoja koža nikakor ne bi mogla prenesti.”

Za uničevanje bakterij se včasih uporabi vrelo vodo s temperaturo 100°C, ko pa si umivaš roke z vročo vodo, pa ima ta običajno nekje med 40° do 55°C, kar lahko uniči nekatere povzročitelje bolezni, hkrati pa povzroči kožne opekline. Amanda tudi opozarja, da lahko toplejša voda dejansko draži tvojo kožo in vpliva na zaščitni plašč.

Če povzamemo: Umivanje rok s toplo ali vročo vodo je resnično nepotrebno, saj je mlačna oz. hladna voda v kombinaciji z milom povsem dovolj za odstranitev bakterij.

Ne spreglej tudi, koliko časa pa bi pravzaprav moralo trajati tvoje tuširanje!