Kaj moraš narediti takoj, ko te opeče sonce

Poleg iskanja sence, seveda.

Si že kdaj zaspala na plaži, ko pa si se zbudila, pa so bile tvoje rame in hrbet rdeči kot kuhan rak (ki ga sicer obožuješ za večerjo)? Po vsej verjetnosti bi se v tistem trenutku najraje vlegla v ledeno mrzlo kopel, ampak je v resnici najbolj pomembno (in koristno), da po opečenem predelu poliješ kozarec mrzlega mleka. Naj razložimo.

Kaj potrebuješ: Čisto krpico, manjšo skledo, nekaj ledenih kock in pol litra posnetega mleka.

Postopek: V posodo zlij mleko, dodaj ledene kocke in v mešanico namoči krpico, jo nato malo ožemi in položi na opečeno mesto.

Zakaj deluje: Beljakovine v mleku naredijo ‘oblogo’ na koži (v nasprotju z izhlapevajočo vodo) in pomagajo zaceliti poškodovano kožo. Posneto mleko pa je najboljše zato, ker je v njem več beljakovin, saj mu je bila odvzeta maščoba, pojasnjuje dr. Joshua Zeichner, dermatolog in direktor kozmetičnega in kliničnega raziskovanja v bolnici Mount Sinai Hospital.

Oh, kakšno olajšanje…