Kaj počne Lisa Rinna, da ima pri 54-ih postavo 24-letnice
Profimedia
Razkrite fitnes in prehranske skrivnosti postavne ameriške igralke!
Lisa Rinna je nedavno na svojem Instagram profilu s sledilci delila nasmejano fotografijo, na kateri nosi rdeče bikini kopalke. “Vadim jogo. Že 25 let. Kaj pa ti počneš? Aja, hodim pa tudi na spin in v gore. In zelo sem dosledna glede tega,” je 54-letnica zapisala pod fotografijo.
Leta 2014 je reviji People razkrila, da beseda “dieta” v njenem besednjaku ne obstaja. “Nerada uporabljam besedo dieta, ker če jo, potem si bom še 10-krat bolj želela jesti. Zmernost je ključna,” je povedala mati dveh postavnih hčera in nadaljevala: “Sama zase pravim, da sem nestriktna veganka. Večinoma uživam rastlinsko prehrano, ampak če mi zadiši meso, ga bom tudi jedla.”
Kako pa ohranja takšno izklesano postavo? Rina je že pred časom razkrila, da se ji zdi zelo pomembna vsakodnevna aktivnost. “Obožujem kombinacijo SoulCycle-a in joge. Ohranja me uravnoteženo in zbistri misli,” poleg tega pa je še dodala, da trenira šestkrat na teden in kombinira spinning in tečaje joge.
Z leti je tudi ugotovila, kaj ji najbolj ustreza. “Že leta sem sama svoja dietetičarka in vadbena terapevtka. Menim, da je najbolj pomembno poslušati svoje telo,” je še dodala zvezdnica.