Naša prehrana igra ključno vlogo pri številnih vidikih našega zdravja, vključno s presnovnimi procesi, ki vam pom...
Izguba maščobe je cilj številnih in ne gre le za to, da bi izgledali bolj vitki. Izguba maščobe je ključna tudi z...
Če iščete preprosto, a učinkovito metodo za izgubo teže, potem je pravilo 30-30-30 lahko vaša nova formula za usp...
Če vas zanimajo samo kalorije, potem delate veliko napako! Če bi radi malo shujšali, potem verjetno etikete s hra...
Nekam že mora iti, kajne? Če malo pomislite, je izguba teže na nek način kar malo čudežna. V enem trenutku imate ...
Ed Sheeran v zadnjem času izgleda bolje kot kdaj koli prej in velik del tega je posledica prenehanja kajenja in i...
Pozor, to ni ista stvar! Ker živimo v svetu, v katerem družba poveličuje vitka telesa, ljudje vse pogosteje govor...
Ste se kdaj vprašali, zakaj po rednem izvajanju 100 trebušnjakov na dan nimate six-packov? Ali pa vas zanima, kak...
Čas je, da naredite zalogo! Manj sladoleda in piškotov = en od najslabših delov diete. Ampak, dejansko lahko jest...
Christina Aguilera izgleda bolje (in tudi mlajša?!) kot kdajkoli. Zvezdnica je izgubila že 18 kilogramov in njena...
Pa poglejmo, ali z uživanjem več kozarcev vode res lahko shujšamo… Pitje vode se zdi kot rešitev za vse tež...
Ste kdaj pomislili, da bi lahko vaš najljubši riž postal bolj zdrav in imel manj ogljikovih hidratov? Verjetno se...