Na prvi pogled se zdi nenavadno, zakaj bi kruh, ki ga prinesemo iz pekarne ali spečemo doma, najprej dali v zamrz...
Jesenski čas prinaša čudovite barve, svež zrak in občutek topline doma. Hkrati pa krajši dnevi in manj sončne sve...
Jesenski in zimski meseci pogosto prinesejo izzive za naše zdravje – od prehladov do gripe in splošnega pom...
Skoraj vsakdo je že doživel tisti nepričakovani trenutek: ravno se udobno namestiš v posteljo, oči so zaprte, mis...
Ali ste vedeli, da je spanje ena najpogostejših tem v vsakodnevnih pogovorih? Po nekaterih raziskavah se kar 60% ...
Poletni meseci, predvsem v času vročinskih valov, pomenijo večje tveganje z izpostavljenostjo škodljivim sončnim ...
V želji po zaščiti pred soncem večina ljudi brez razmisleka uporablja običajne kreme za sončenje. Toda dr. Poshne...
Škrtanje z zobmi, strokovno imenovano bruksizem, ni težava, ki bi prizadela le odrasle – pogosto se pojavlj...
Hormoni so kemični prenašalci, ki jih proizvaja naše telo in uravnavajo skoraj vse telesne procese – od spanja, p...
Biotin, znan tudi kot vitamin B7 ali vitamin H, ima ključno vlogo pri ohranjanju zdrave kože, las in nohtov. Kaj ...
Kolcanje je ena izmed najbolj nadležnih, a pogosto povsem nenevarnih telesnih reakcij. Pojavi se nenadoma, traja ...
Skakanje na trampolinu – zabava za otroke, pa tudi priljubljena oblika vadbe med odraslimi. Sodobne “...