Lepotna dilema: Je kokosovo mleko koristno za lase?
Poleg tega, da kokosovo mleko doda kremasto sladek pridih vsakemu receptu, pa je kokosovo mleko tudi odlična sestavina za nego suhe kože in las.
Vsebuje obilico hranilnih snovi, ki spodbujajo zdravo kožo in lase. Polno je vitaminov, ki so topni v maščobi in v vodi, vključno z vitamini C, E, B5, B6, B1 in B3.
Ampak preden nadaljujemo, najprej je treba opozoriti, da se kokosovo mleko razlikuje od kokosove vode. Slednja je prosojna tekočina, ki jo najdemo znotraj kokosovega oreha (tekočina, ki se izlije, ko kokosov oreh počiš). Če vzameš to tekočino in jo zmešaš s kokosovim belim mesom, dobiš kokosovo mleko, ki je gostejše in motne teksture.
Večina vlažilnih koristi, ki jih prejmeš od uporabe tega živila je povezanih s kokosovim mesom (ki je tudi glavni vir kokosovega olja) in ne samo z vodo, ki se uporablja za izdelavo kokosovega mleka.
Zakaj je kokosovo mleko koristno za lase
Ena glavnih lastnosti kokosovega mleka, zaradi katere je koristen za zdravje las, je ta, da ima visoko koncentracijo lavrinske kisline. Lavrinska kislina je srednjeverižna maščobna kislina (MCFA), ki se pretvori v antivirusno in antibakterijsko spojino. Ta maščobna kislina zlahka prodre v lase, zato je zelo učinkovita pri krepitvi kutikule.
Kutikula deluje podobno kot pregrada na koži, saj je najbolj zunanja zaščitna plast, ki brani lase pred škodljivimi substancami in jih ohranja zunaj. Poškodovana kutikula lahko privede do lomljenja las.
Skratka, kokosovo mleko lahko pomaga navlažiti in okrepiti lase, vendar pa še ni dokazano, da bi pomagalo pri spodbujanju rasti novih las.
Ne spreglej, kako lahko sama hitro in enostavno narediš kokosovo mleko!
Kako narediti domačo masko s kokosovim mlekom
Najpreprostejši način uporabe kokosovega mleka kot maska je, da ga zmešaš z nekaj kapljicami drugega vlažilnega olja (na primer arganovo ali jojobino) in ga naneseš na čiste, mokre lase, kot bi nanesla katerikoli drugi tretma ali masko. Za dodatno vlaženje lahko mešanici dodaš tudi zmečkan avokado.
Po šamponiranju lase loči na nekaj debelejših pramenov in nanesi kokosovo kremo od korenin do konic ter kremo vmasiraj tudi v lasišče. Nato s širokim glavnikom lase razčeši. Lase zvij v figo, jih spni ter zavij v polivnil vrečko ali pokrij s kapo za kopanje. Pusti učinkovati 20 minut, nato pa temeljito speri.