Poletni recept: Lepotilni chia eliksir
Ta eliksir iz superživila ni samo okusen, ampak pripomore tudi k lepši koži. Če si letošnje poletje želiš brezhibno, sijočo kožo, potem pogasi žejo s tem lepotilnim chia eliksirjem, za katerega potrebuješ le tri sestavine.
Lepotilni chia eliksir
Sestavine:
- 3 jedilne žlice chia semen
- 3 skodelice sveže narezane lubenice
- 1 skodelica tople vode
Priprava:
1. Chia semena stresi v manjšo posodico. Počasi jih prelij s toplo vodo in konstantno mešaj z žlico, da se aktivirajo in tvorijo gel. Zmes pusti v hladilniku čez noč, da se chia semena popolnoma napnejo.
2. Naslednji dan v mešalnik stresi 3 skodelice sveže narezane lubenice. Če se ti zdi, da lubenica ni dovolj sladka, lahko dodaš med ali katerokoli drugo naravno sladilo.
3. Miksaj 30 sekund, da nastane kašasta konsistenca.
4. Chia puding prelij v kozarec in dodaj zmiksano lubenico. Dobro premešaj z žlico.
Za čudovito kožo pa poskrbi tudi od zunaj s tremi domačimi maskami za obraz s chia semeni!