Domov » Prehrana

Prehrana

Ljudje, ki radi jedo, so vedno najboljši ljudje

So polnozrnate testenine res veliko bolj zdrave od klasičnih belih?

So polnozrnate testenine res veliko bolj zdrave od klasičnih belih? »

24 Apr, 2017
Komentarji: 0

Testenine so na zelo slabem glasu, ko je govora o hujšanju, saj so polne ogljikovih hidratov. In zato v trgovini vedno kupiš polnozrnate

Zdravo sladkanje: Arašidove beljakovinske kroglice s čokoladnimi koščki

Zdravo sladkanje: Arašidove beljakovinske kroglice s čokoladnimi koščki »

23 Apr, 2017
Komentarji: 0

Te zdrave arašidove kroglice, ki so po teksturi in okusu podobne piškotkovemu testu so tako slastne, da jih preprosto ne boš mogla nehati

Ta običajna živila uspešno odstranjujejo zadah po česnu

Ta običajna živila uspešno odstranjujejo zadah po česnu »

22 Apr, 2017
Komentarji: 0

Če gledamo iz znanstvenega vidika, je česen zelo dober za nas. Študija, ki so jo opravili leta 2007 je pokazala, da se poveča

Nora novost: Prozorna kava, ki ne obarva tvojih zob!

Nora novost: Prozorna kava, ki ne obarva tvojih zob! »

22 Apr, 2017
Komentarji: 0

Bo ta čudna novost postala klasika? Od cappuccinov do matcha bele kave, dandanes obstaja na tisoče različnih kav. Zdaj pa so stvari postale

Brez heca! To je sladica, ki pospeši tvoj metabolizem (+ recept)

Brez heca! To je sladica, ki pospeši tvoj metabolizem (+ recept) »

21 Apr, 2017
Komentarji: 0

Morda te bo presenetilo, vendar dejansko obstaja sladica, ki pospeši tvojo presnovo. Na žalost to ni čokoladna torta ali piškot, ni pa tudi

Je ogromno prigrizkov ključ do ohranjanja vitke postave?

Je ogromno prigrizkov ključ do ohranjanja vitke postave? »

21 Apr, 2017
Komentarji: 0

Končno! Dieta, ki zahteva pogosto uživanje hrane! Dolgo časa smo mislili, da so trije obroki na dan ključni za zdravo prehranjevanje, vendar pa

Nikar ne uživaj TE zelenjave, ko si na dieti

Nikar ne uživaj TE zelenjave, ko si na dieti »

20 Apr, 2017
Komentarji: 0

Ko si na dietnem popotovanju, se založiš z vsem možnim sadjem in zelenjavo, ker se zavedaš, da boš s pravilno prehrano hitreje dosegla

Ta zdravi prigrizek v popoldanskih urah je razlog, da ne moreš shujšati!

Ta zdravi prigrizek v popoldanskih urah je razlog, da ne moreš shujšati! »

19 Apr, 2017
Komentarji: 0

Brez prigrizkov v popoldanskih urah preprosto ne gre. Že od malega si verjetno navajena nekaj prigrizniti v popoldanskem času, da lažje zdržiš do

6 živil, ki ti pomagajo pri boljši osredotočenosti

6 živil, ki ti pomagajo pri boljši osredotočenosti »

18 Apr, 2017
Komentarji: 0

Torek je, ura je 15.00, ti pa moraš najkasneje do 17-ih zaključiti pomemben projekt … ampak, vse kar te trenutno zanima je zabaven

Si malo preveč grešila? Resetiraj svojo prehrano s temi okusnimi živili!

Si malo preveč grešila? Resetiraj svojo prehrano s temi okusnimi živili! »

18 Apr, 2017
Komentarji: 0

Bi se rada zopet začela zdravo prehranjevati, ampak ne veš sploh kje začeti? Predstavljamo ti nekaj živil, na katera prisegajo tudi nuntricionisti in

4 razstrupljevalni vodni recepti za ploski trebuh

4 razstrupljevalni vodni recepti za ploski trebuh »

17 Apr, 2017
Komentarji: 0

Razstrupljevalne vode so kot nalašč za obdobje po praznikih, ko si vse želimo izgubiti kakšen kilogramček in imeti bolj ploski trebuh. So polne

Velikonočni recept: Presna čokoladna gnezda z jajčki

Velikonočni recept: Presna čokoladna gnezda z jajčki »

15 Apr, 2017
Komentarji: 0

Zdrava čokoladna gnezda z marcipanovimi jajci so kot nalašč za velikonočne praznike. Presna, veganska in brezglutenska poslastica je enostavna za pripravo in odlična

Pozor! Teh živil se čim bolj izogibaj, saj najbolj pospešujejo staranje

Pozor! Teh živil se čim bolj izogibaj, saj najbolj pospešujejo staranje »

15 Apr, 2017
Komentarji: 0

Kar uživaš, ima velik vpliv na vse aspekte tvojega telesa. Tudi na staranje! Cvrta hrana Kakršnakoli cvrta hrana lahko povzroči veliko

Zdravje: Ena in edina pijača, ki bi jo morala popiti tik pred spanjem

Zdravje: Ena in edina pijača, ki bi jo morala popiti tik pred spanjem »

13 Apr, 2017
Komentarji: 0

In ti celo pomaga hujšati med spanjem! Vsaka med nami komaj čaka trenutek, ko se lahko po dolgem dnevu končno odpravi v posteljo.

Si odvisna od kave? Tako premagaš zasvojenost s kofeinom

Si odvisna od kave? Tako premagaš zasvojenost s kofeinom »

13 Apr, 2017
Komentarji: 0

Ne kadiš, redko piješ alkohol (no, razen vina pri večerji) in poskušaš jesti čim bolj zdravo. Ampak, če vsak dan popiješ več kav

Bi nekaj prigriznila? To so najbolj okusni in zdravi prigrizki

Bi nekaj prigriznila? To so najbolj okusni in zdravi prigrizki »

12 Apr, 2017
Komentarji: 0

Določeni prigrizki imajo lahko negativne učinke na tvoje zdravje. Mnogi nezdravi prigrizki, kot so čipsi in smokiji, vsebujejo ogromno nezdravih maščob, soli in

Končno! Ni ti več treba šteti kalorij, če si želiš shujšati

Končno! Ni ti več treba šteti kalorij, če si želiš shujšati »

10 Apr, 2017
Komentarji: 0

In poješ lahko kolikor želiš, če boš sledila temu pristopu… Dobre novice za vse, ki ste že naveličane diet, pri katerih je treba

Tudi ti že celo življenje narobe režeš avokado?

Tudi ti že celo življenje narobe režeš avokado? »

9 Apr, 2017
Komentarji: 0

Rezanje avokada se zdi tako enostavna naloga, vse dokler se ti ni treba ukvarjati z zrelostjo in tisto trdo peško na sredini. Odstranjevanje