Domov » Prehrana

Prehrana

Ljudje, ki radi jedo, so vedno najboljši ljudje

6 nemlečnih živil, ki vsebujejo kalcij

6 nemlečnih živil, ki vsebujejo kalcij »

18 Feb, 2018
Komentarji: 0

Ne uživaš mlečnih izdelkov? Ni problema! V zadnjem času se vedno več ljudi odloča za veganstvo, torej da iz svoje prehrane izločijo vse

Zdravi bonbončki: Presne marelične kroglice

Zdravi bonbončki: Presne marelične kroglice »

17 Feb, 2018
Komentarji: 0

Ti je padel ‘cukr’? Te domače marelične sladkorčke, ki ne potrebujejo nobene peke boš naredila v le nekaj minutah, poleg tega pa je

Kaj je DASH dieta (in ali bi jo morala poskusiti tudi sama)?

Kaj je DASH dieta (in ali bi jo morala poskusiti tudi sama)? »

16 Feb, 2018
Komentarji: 0

Torej, štetje kalorij in izločevanje celotnih skupin živil iz prehrane ni ravno po tvojem okusu (niti po našem). Ampak, uživanje dobre hrane in

Je sojino mleko najboljše “nemlečno” mleko na tržišču?

Je sojino mleko najboljše “nemlečno” mleko na tržišču? »

15 Feb, 2018
Komentarji: 0

Mlečni izdelki kot so jogurt, mleko, skuta in sirotka v prahu zagotavljajo z beljakovinami polno prehrano. Čeprav obstajajo rastlinske alternative za mnoge mlečne

Sladko valentinovo: Presni jagodni “milkshake” srčki

Sladko valentinovo: Presni jagodni “milkshake” srčki »

14 Feb, 2018
Komentarji: 0

Slastna valentinova sladica, ki je enostavna za pripravo, poleg tega pa tudi izjemno zdrava! Ko na valentinovo razmišljaš, s čim bi se sladkala

Si prepričana, da zaužiješ dovolj vlaknin?

Si prepričana, da zaužiješ dovolj vlaknin? »

13 Feb, 2018
Komentarji: 0

Čeprav bi z veseljem cele dneve razpravljali le o najnovejših in najboljših lepotnih izdelkih ter modnih trendih, je občasno treba kakšno reči tudi

Je to razlog, zakaj nekateri težje shujšajo od drugih?

Je to razlog, zakaj nekateri težje shujšajo od drugih? »

12 Feb, 2018
Komentarji: 0

Nove raziskave ponujajo upanje ljudem, ki se trudijo izgubiti odvečne kilograme… Si kdaj sledila določeni dieti, vendar ni tehtnica pokazala niti kilograma manj?

Zdrav zajtrk: Zeleni vaflji z gozdnimi sadeži

Zdrav zajtrk: Zeleni vaflji z gozdnimi sadeži »

10 Feb, 2018
Komentarji: 0

Nimaš pekača za vaflje? Iz mase preprosto speci palačinke! Ali besedo vaflji vedno povezuješ z nezdravo sladico, ki je polna sladkorja, maščob in

Zdravilni ingver: Zakaj bi ga morala takoj vključiti v prehrano

Zdravilni ingver: Zakaj bi ga morala takoj vključiti v prehrano »

9 Feb, 2018
Komentarji: 0

Verjetno znova in znova prebiraš, kako koristen je ingver za tvoje zdravje, ampak kako zdravilen pa sploh je v resnici? Izkazalo se je,

So nosečniški multivitamini skrivnost za lepe lase in kožo?

So nosečniški multivitamini skrivnost za lepe lase in kožo? »

9 Feb, 2018
Komentarji: 0

Tudi, če nisi noseča? Nobena skrivnost ni, da so prenatalni vitaminski pripravki polni osnovnih hranil, kot je folna kislina, železo, kalcij, vitamin D

9 navad vitkih žensk, ki niso nikoli na dieti

9 navad vitkih žensk, ki niso nikoli na dieti »

8 Feb, 2018
Komentarji: 0

Zgleduj se po njih! Nekateri ljudje niso nikoli na dieti in obstaja zelo dober razlog za to: diete ne delujejo in pika. Spoznaj

Veganski recept: Zdravi čokoladno-bananini muffini

Veganski recept: Zdravi čokoladno-bananini muffini »

7 Feb, 2018
Komentarji: 0

Slastni veganski muffini s čokoladno in bananino sredico. Samo poglej si to teksturo! Le redko kdo bi se lahko uprl stopljeni čokoladi in

Bi rada izgledala 10 let mlajša? Začni uživati TA protivnetna živila…

Bi rada izgledala 10 let mlajša? Začni uživati TA protivnetna živila… »

6 Feb, 2018
Komentarji: 0

Nanje prisegajo tudi strokovnjaki za prehrano! Ponavadi na zdravo prehranjevanje gledamo le v povezavi z izgubo teže, vendar pa ti lahko izbira pravih

11 miniaturnih sprememb, da bo klasična pizza bolj zdrava

11 miniaturnih sprememb, da bo klasična pizza bolj zdrava »

4 Feb, 2018
Komentarji: 0

Ne da bi uničila njen slasten okus! Le redko kdo bi se lahko do konca življenja popolnoma odpovedal uživanju slastne pizze. In glede

Zvezdniški recept: Zeleni smoothie po receptu Jenne Dewan Tatum

Zvezdniški recept: Zeleni smoothie po receptu Jenne Dewan Tatum »

3 Feb, 2018
Komentarji: 0

Edini recept za zeleni smoothie, ki ga potrebuješ! Igralka, plesalka in nekdanji model, poleg tega pa tudi žena hollywoodskega igralca Channinga Tatuma je

Naravno nad prehlad: Ingverjev čaj s kurkumo

Naravno nad prehlad: Ingverjev čaj s kurkumo »

31 Jan, 2018
Komentarji: 0

V sekundi do boljšega počutja! Torej, ne počutiš se ravno najbolje, ne želiš pa poseči po raznoraznih zdravilih iz lekarne. Enostavno si naredi

Razmišljaš o ketogenski dieti? Vse to moraš vedeti…

Razmišljaš o ketogenski dieti? Vse to moraš vedeti… »

30 Jan, 2018
Komentarji: 0

Je tvojo pozornost pritegnila visoko beljakovinska in maščobna dieta z nizkim vnosom ogljikovih hidratov? Preden se potopiš v keto svet bi morala vedeti

12 živil, s katerimi pospešiš svoj leni metabolizem

12 živil, s katerimi pospešiš svoj leni metabolizem »

29 Jan, 2018
Komentarji: 0

Uživanje teh živil ti lahko izjemno pomaga pri hujšanju! Zdrava presnova ti pomaga znižati telesno težo in zmanjša tveganja za diabetes, bolezni srca