Se ti nohti cepijo? To je razlog!

Krhki nohti, ki se cepijo, so zelo frustrirajoča lepotna težava. Ne le, da se lak na nohtih zaradi tega začne hitreje luščiti, ampak je lahko tudi zelo boleče, če se ponesreči zadaneš v predmet in se ti noht upogne (auč!). Te zanima, kako enkrat za vselej rešiti to neprijetno lepotno težavo?

Nohti so sestavljeni iz več plasti in nohtna plošča je izdelana iz keratina, ki je beljakovina. Ko nohti postanejo tanki in krhki, se začnejo cepiti in posledično lahko odlepimo plast. Medtem, ko so razcepljeni nohti v le redkih primerih znak bolj resnega zdravstvenega stanja, pa so pogosto zanje krivi zelo običajni, vsakdanji razlogi.

Primanjkuje ti železa

Najpogostejši razlog, da se ti nohti cepijo, je pomanjkanje železa. Če se vedno poskušaš izogniti uživanju zelene zelenjave in mesu, je čas, da to spremeniš in začneš zalagati svoj krožnik z živili, ki vsebujejo visoke vrednosti tega pomembnega minerala: to so špinača, pusta govedina, piščanec in fižol.

Nohte uporabljaš kot orodje

Vemo, da so zelo priročni, vendar pa nikar ne poskušaj z nohti odlepiti nalepke z embalaže. Če prepogosto uporabljaš nohte kot orodje, potem ne moreš pričakovati ničesar drugega, kot da se ti začnejo cepiti. Namesto svojih nohtov raje uporabi kakšen drug predmet, ko želiš odlepiti nalepko.

Nosiš akril

Nošenje umetnih ali akrilnih nohtov lahko oslabi tvoje nohte, zaradi česar se začnejo cepiti. Priporočeno je, da imaš nohte nalakirane, saj jim lak nudi zaščito, vendar pa se izogibaj umetnim nohtom.

Ne nosiš rokavic, ko ročno pomivaš posodo

Zmanjšaj količino časa, ko imaš roke izpostavljene vodi in vedno nadeni rokavice, preden začneš pomivati posodo ali opravljati ostala opravila, pri katerih moraš roke pogosto umivati. Tvoji nohti so še bolj šibki v mokrem stanju in preprečevanje prekomernemu izpostavljanju vodi jih bo opazno okrepilo.