Te zanima, zakaj ti začne trzati oko?
Je tvoje oko začelo kar naenkrat trzati? Ampak, zakaj? Brez skrbi, trzanje očesa je pravzaprav veliko bolj pogosto kot se ti morda zdi. Očesa lahko začnejo trzati zaradi različnih razlogov, vendar se bomo najprej osredotočili na to, kaj trzanje sploh je.
Miokimija je krčenje mišic v spodnji (in včasih tudi zgornji) veki enega očesa. Čeprav se trzanje vek večinoma pojavi in tudi izgine samo od sebe (na srečo!), pa lahko nekaterim trzajo očesa tudi več tednov ali celo mesecev. V tem primeru je vsekakor priporočljiv čim prejšnji obisk zdravnika.
Na srečo pa običajno kratkotrajno trzanje očesa ni nevarno in ni znak za nobeno zdravstveno stanje ali bolezen. Čeprav ni nevarno, je pa lahko zelo nadležno.
Nekateri sprožilci trzanja oči so:
Stres
Biti pod velikim stresom lahko povzroči krče v mišicah, zaradi česar začne tvoje oko kar iznenada trzati. Poskusi ugotoviti, kaj te živcira in odpraviti težavo.
Utrujenost
Pomanjkanje spanja, včasih tudi zaradi stresa, lahko prav tako povzroči mišično krčenje in trzanje. Spanje pomaga, da tvoje telo pravilno deluje in v kolikor ne spiš dovolj, lahko to nate vpliva na številne načine.
Kofein
Vsi vemo, da lahko pretiravanje s kofeinom povzroči nervoznost – to pa vključuje tudi tvoje mišice v očesu. Sladkor ali kofein v velikih količinah lahko vplivata na to, da tvoje telo začne drugače reagirati.
Naprezanje oči
Naprezanje oči je odvisno od različnih stvari. Če potrebuješ očala ali novo dioptrijo, lahko zaradi tega obremenjuješ svoje oko. Pretirana uporaba računalnikov in dolgotrajno gledanje v ekran lahko prav tako povzročita trzanje vek, zato poskusi čim večkrat narediti premor med uporabo.
Suhe oči
Suhe oči so zelo pogoste. Nastanejo lahko zaradi dolgotrajnega strmenja v računalniški ekran, jemanja določenih zdravil, uživanja kofeina in nošenja kontaktnih leč. Pomagaš si lahko s kapljicami za vlaženje oči.
Alergije
Alergije povzročajo številne težave, ko gre za tvoje zdravje. Pogoste težave ljudi z očesnimi alergijami so srbenje, otečenost in solzne oči, vse to pa je lahko povod za trzanje oči.