Domov » Prehrana & Recepti » Vse to se zgodi s tvojim telesom, ko začneš uživati himalajsko sol

Vse to se zgodi s tvojim telesom, ko začneš uživati himalajsko sol

Prehrana & ReceptiZdravje
Vse to se zgodi s tvojim telesom, ko začneš uživati himalajsko sol
📷 Profimedia

Roza himalajska kristalna sol je živilo, ki je v zadnjih nekaj letih pridobilo precejšen ugled. In nikakor ne brez razloga.

Roza himalajska sol je edinstvena v tem, da jo lahko najdemo zgolj v Aziji. Ljudje tam verjamejo, da so pred približno 200 milijoni let postelje kristalizirane morske soli zakopali pod plastmi lave. V soli so se zaradi tega ohranili vsi elementi, saj jih je ščitila plast lave, ki se je sčasoma spremenila v skalo. Ta sol je praktično ohranjena v skorajda popolnem stanju, nedotaknjena od onesnaženosti, ki ga povzroča človeštvo.

Koristi

Roza himalajska sol je nabito polna z minerali. Pravzaprav lahko istih 84 mineralov najdemo tako v človeškem telesu kot v tej roza soli. Nekateri minerali vredni omembe so: klorid, sulfat, kalcij, kalij in magnezij. Prav tako pa je treba opomniti, da z uživanjem roza himalajske soli zaužiješ manj natrija na odmerek, saj je manj rafinirana in v večjih kosih.

Torej, če začneš jesti roza himalajsko sol, kakšne zdravstvene koristi/izboljšave lahko pričakuješ?

  • izboljšano vaskularno zdravje
  • izboljšana dihala in pljučne funkcije
  • stabilno pH ravnovesje celic
  • počasnejše staranje
  • izboljšanje spalnih navad
  • izboljšanje libida
  • manj mišičnih krčev
  • boljšo hidracijo telesa
  • krepitev kosti
  • nižji krvni tlak
  • boljša prekrvavitev
  • razstrupljanje težkih kovin