Zdrav recept: Beljakovinske burger bombetke

Če iščete recept za sočne beljakovinske burger bombetke, ki bodo navdušile vaše brbončice in vas napolnile z energijo, potem ste na pravem mestu. S kombinacijo svežih jajc, kremaste skute in zdravih ovsenih kosmičev boste ustvarili popolno ravnovesje med okusom in hranilno vrednostjo. Ta recept je odličen način, kako v svojo prehrano vnesti več beljakovin in vlaknin ter uživati v sočnih burgerjih, polnih okusa in zdravja. Priprava je enostavna, rezultat pa bo navdušil celotno družino!

Slasten recept je bil objavljen na Instagram profilu @milamovement. Seveda pa beljakovinske bombetke niso primerne le za burgerje, lahko se jih uživa tudi namesto klasičnega kruha s sirnim namazom, marmelado, avokadom itd.

Beljakovinske burger bombetke

Sestavine:

  • 4 jajca
  • 400 g skute
  • 2 čajni žlički pecilnega praška
  • 1 čajna žlička soli
  • 400 g ovsenih kosmičev
  • mak; neobvezno

Priprava:

1. V večjo skledo damo jajca in skuto ter zmiksamo s paličnim mešalnikom.
2. Dodamo pecilni prašek, sol in ovsene kosmiče. Zmešamo s kuhalnico ali spatulo in nato zmes oblikujemo v poljubno velike kroglice, ki jih polagamo na s peki papirjem obložen pekač. Vsako kroglico nekoliko sploščimo in po želji po vrhu potresemo mak.
3. Pečico segrejemo na 200°C in pečemo 30 minut.
4. Beljakovinske burger bombetke prerežemo na pol in postrežemo s čimerkoli želimo.