Zdrav recept: Beljakovinske burger bombetke
Če iščete recept za sočne beljakovinske burger bombetke, ki bodo navdušile vaše brbončice in vas napolnile z energijo, potem ste na pravem mestu. S kombinacijo svežih jajc, kremaste skute in zdravih ovsenih kosmičev boste ustvarili popolno ravnovesje med okusom in hranilno vrednostjo. Ta recept je odličen način, kako v svojo prehrano vnesti več beljakovin in vlaknin ter uživati v sočnih burgerjih, polnih okusa in zdravja. Priprava je enostavna, rezultat pa bo navdušil celotno družino!
Slasten recept je bil objavljen na Instagram profilu @milamovement. Seveda pa beljakovinske bombetke niso primerne le za burgerje, lahko se jih uživa tudi namesto klasičnega kruha s sirnim namazom, marmelado, avokadom itd.
Beljakovinske burger bombetke
Sestavine:
- 4 jajca
- 400 g skute
- 2 čajni žlički pecilnega praška
- 1 čajna žlička soli
- 400 g ovsenih kosmičev
- mak; neobvezno
Priprava:
1. V večjo skledo damo jajca in skuto ter zmiksamo s paličnim mešalnikom.
2. Dodamo pecilni prašek, sol in ovsene kosmiče. Zmešamo s kuhalnico ali spatulo in nato zmes oblikujemo v poljubno velike kroglice, ki jih polagamo na s peki papirjem obložen pekač. Vsako kroglico nekoliko sploščimo in po želji po vrhu potresemo mak.
3. Pečico segrejemo na 200°C in pečemo 30 minut.
4. Beljakovinske burger bombetke prerežemo na pol in postrežemo s čimerkoli želimo.