Ed Sheeran šokiral oboževalce: shujšal 14 kilogramov in pokazal trebušne mišice!

Oboževalci so ostali brez besed! Ed Sheeran je s svojo novo naslovnico za Men’s Health UK vnel internet. Priljubljeni glasbenik je pokazal neverjetno telesno preobrazbo in razkril, da je izgubil kar 14 kilogramov.

Na fotografijah, med katerimi je tudi več takšnih brez majice, Ed samozavestno razkazuje svoje tetovirano telo in precej bolj izklesano postavo, kot smo je bili vajeni v preteklosti. Preobrazba pa ni prišla čez noč, za njo se skriva zelo osebna motivacija.

Pevca pesmi Sapphire je k bolj zdravemu življenjskemu slogu spodbudilo očetovstvo. Skupaj z ženo Cherry Seaborn imata dve hčerki, petletno Lyro in triletno Jupiter. Prav rojstvo prve hčerke je bilo zanj trenutek streznitve.

Ed se je spomnil obdobja, ko je bila Lyra stara komaj dva tedna. Takrat je z prijateljem spil nekaj kozarcev vina, naslednje jutro pa se je zbudil povsem izčrpan in slabe volje. Takrat si je rekel, da želi biti bolj zdrav, prisoten in energičen oče, ne le zase, temveč predvsem za svoji hčerki.

V zadnjih petih letih je kilogramom pomahal v slovo s kombinacijo reformer pilatesa, teka in vadbe z utežmi. Pri tem poudarja, da sta ključ do uspeha raznolikost in zmernost, tako pri vadbi kot pri prehrani.

“Še vedno pijem. Obožujem rdeče vino in dober obrok,” je priznal. “Ampak ne vsak dan. Tako kot pri hrani in pijači moraš imeti ravnotežje. En dan tečem, drug dan plavam, tretji dan delam z utežmi, potem pride na vrsto reformer. Raznolikost je vse.”

Ed s svojo iskrenostjo in realnim pristopom dokazuje, da za veliko spremembo ni treba popolnost, le prava motivacija, potrpežljivost in odločitev, da poskrbiš zase.