Kako si v udobju lastnega doma narediš ‘anti-aging’ masažo obraza
Medtem, ko zagotovo nobena nima nič proti gracioznemu staranju, pa to še nikakor ne pomeni, da si ne želimo staranja vsaj malo upočasniti. Še posebej pa, če je ‘anti-aging’ metoda popolnoma zastonj in jo lahko preprosto delamo kar same v udobju lastne kopalnice!
Pozabi na drage kreme, ki pogosto samo obljubljajo in bolj malo naredijo ali pa na prestižne salonske tretmaje, saj je preprosta domača ‘anti-aging’ masaža dejansko najbolj učinkovit način ohranjanja mladostnega videza.
Dvomiš, da je masaža sploh lahko učinkovita? Z rednim izvajanjem boš dosegla bolj čvrsto in napeto kožo, saj z masažo pospešiš pretok krvi, limfni pretok, odstraniš strupe iz telesa ter povečaš proizvodnjo kolagena in elastina, ki sta naravni sredstvi za bolj napeto kožo. Posledično boš s tem zmanjšala izgled puste kože, zabuhlost in podočnjake ter ustvarila bolj zdravo in mladostno polt.
Najboljše pri vsem tem pa je to, da ko si pod stresom, ti bo masaža pomagala tudi pri sproščanju, poleg tega pa bo sprostila napete obrazne mišice in posledično preprečila nastanek gub, ki jih pogosto povzročajo s stresom povezane globoke izrazne linije.
Seveda pa masaža ni noben hiter popravek in če si resnično želiš videti rezultate, boš morala masažo vnesti v svojo vsakodnevno lepotno rutino. Vzela ti bo le nekaj minut časa, izvajaš po jo lahko kadarkoli in kjerkoli. Tako kot pri katerikoli vadbi, samo redno izvajanje bo prineslo vidne rezultate.
Kako izvedeš hitro in preprosto ‘anti-aging’ masažo:
1. Z uporabo vseh prstov, nežno gladi čelo od sredine navzven. Ponovi trikrat.
2. Ponovi gibe na predelu lic.
3. Isto vajo naredi še na predelu brade in čeljusti ter še vzdolž vratu. In vedno se s prsti premikaj od sredine navzven.
4. Celotno masažo ponovi še enkrat.
Razkrivamo pa tudi 4 lepotne trike, ki učinkovito upočasnjujejo staranje in zaradi katerih živil se bo tvoja koža hitreje starala!