Naravna lepota: Banana in njene koristi za kožo
Banana je eno od najbolj vsestranskih živil. Iz nje lahko narediš najbolj zdrav sladoled, izjemno slasten kruh, pobeliš zobe in celo navlažiš stopala. Zdaj pa lahko temu seznamu dodaš tudi bananino masko za obraz.
Ko banano naneseš na kožo ima resnično izjemne koristi. Poleg tega, da svetli kožo, jo tudi mehča. Zato sploh ni naključje, da je v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin.
Kakšne so koristi banane za kožo?
Banane so polne vitamina E, zaradi česar so neverjetno vlažilne. Vitamin E se, kot morda že veš, pogosto uporablja za svetljenje temnih madežev ali odstranjevanje brazgotin; je tudi močan antioksidant, ki lahko ščiti pred oksidativno škodo.
Vendar pa se koristi sploh ne končajo tukaj. Banane vsebujejo tudi konkreten odmerek vitamina C, ki je zmagovalna sestavina za posvetlitev kože. In ne pozabimo na sam olupek, ki ga nekateri uporabljajo za boj proti zabuhlosti tako, da ga položijo na podočnjake.
Kakšne bananine maske za obraz lahko poskusimo doma?
Odvisno od tvojega tipa kože, obstaja kar nekaj različnih domačih mask.
Če je tvoja polt pusta…
1. V majhni posodici zmečkaj eno zrelo banano.
2. Dodaj čajno žličko limoninega soka.
3. In nato še čajno žličko medu. Zmešaj.
4. Zmes nanesi na očiščeno kožo in jo pusti učinkovati 10-15 minut. Speri z mlačno vodo. Dodatek vitamina C v limoninem soku in dodatna hidracija iz medu poskrbita za takojšnje svetljenje.
Če imaš izbruhe mozoljev…
1. V majhni posodici zmečkaj eno zrelo banano.
2. Dodajte 1/2 čajne žličke sode bikarbone.
3. In 1/2 čajne žličke kurkume v prahu.
4. Masko nanesi na čisto kožo in jo pusti učinkovati 10 do 15 minut preden jo splakneš in naneseš lahko, nekomedogeno vlažilno kremo. Soda bikarbona pomaga absorbirati odvečno maščobo na koži, kurkuma pa deluje tako antibakterijsko kot protivnetno.
Če je tvoja koža suha…
1. V manjši posodici zmečkaj 1/2 banane.
2. Dodaj 1/2 čajne žličke (manuka) medu in zmešaj v gladko zmes.
3. Zmes nanesi na čisto kožo in pusti učinkovati 15 do 20 minut, preden spereš s toplo vodo. Vlažilna sredstva v medu v kombinaciji z vitaminom E iz banane zagotovijo takojšnje vlaženje. (Nasvet: V recept dodaj čajno žličko namočenih ovsenih kosmičev, če te koža tudi srbi.)
Če si želiš napeto kožo…
1. V majhni posodici zmečkaj eno zrelo banano.
2. Dodaj 1 čajno žličko pomarančnega soka.
3. In 1 čajno žličko navadnega jogurta.
*Lahko dodaš tudi 1/2 čajne žličke olivnega olja, če je tvoja koža zelo suha.
4. Sestavine mešaj skupaj, dokler ne nastane gladka zmes. Debelo plast nanesi na obraz in vrat. Po 15 do 20 minutah speri s hladno vodo in zaključi s svojo najljubšo vlažilno kremo. Mešanica jogurta, pomarančnega soka in banan ima posvetljevalni in zategovalni učinek. Poleg tega pa lahko s preostankom sestavin narediš slasten smoothie.