Bananine palačinke za zajtrk se vedno priležejo, vendar pa lahko za spremembo narediš slane palačinke iz ovsenih ...
Ovsena rižota za zajtrk? Zakaj pa ne? Riž preprosto zamenjaj z ovsenimi kosmiči, jim dodaj grah in zdrav in hrani...
Ovseni kosmiči so odlična in hitra zamenjava za rižoto. V kombinaciji z grahom in špinačo so zdrava ideja za hran...
Grah ni dober le v kombinaciji z rižem, ampak tudi kot samostojna jed v obliki juhe, ki je ne le zelo zdrava, amp...
Poskušaš jesti zdravo. Odlično! To pa verjetno pomeni, da namesto belega riža kupuješ rjavi neoluščeni riž (če pa...
Ko si na dietnem popotovanju, se založiš z vsem možnim sadjem in zelenjavo, ker se zavedaš, da boš s pravilno pre...